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PaulMARAIS

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
18'39"
Ebroïcienne - 5 Km Route · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'58"
10 km de Rouen · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'11"
↘ −0'43" depuis 2019
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 1/2 Marathon · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
1h421h572019202020212022202320242025
Marathon
1h38'57"
↘ −1h58'13" depuis 2011
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
1h383h422011201320152017201920212023
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
46'58"RP
4'42/km751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 2510
Top 30 %
Catégorie · SEM
384ᵉ / 842
Top 46 %
Genre · H
711ᵉ / 1803
Top 39 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai 2026· Tours (37)· 5 kmESM521ᵉ
36'40"
2025
Corrida Du Donjon - Corrida 6,5 km
Route15 novembre 2025· Montrichard· 6,5 kmné en 2005ESM355ᵉ
53'11"
10 Km De Cholet - 5 Km Route
Route26 octobre 2025· Cholet· 5 kmné en 2012MIM151ᵉ
23'46"
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