SihamMAQRAN

née en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
5
2015
5
2016
2017
5
2018
5
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'10"
↘ −28'28" depuis 2015
10 Km De Buellas - 5.4km · 4 avril 2015 · couru 7 fois
26'101h0620152016201720182019
Semi
1h59'57"
↘ −0'40" depuis 2016
Semi-Marathon du Beaujolais · 19 novembre 2022 · couru 2 fois
1h592h002016201720182019202020212022
Marathon
4h30'55"
Marathon d'Annecy · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h59'57"RP
5'41/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 5657
Top 21 %
Catégorie · M2F
26ᵉ / 234
Top 11 %
Genre · F
206ᵉ / 1957
Top 11 %
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Fleurinoises (10èMe éDition) - 15km
Route25 sept.· Fleurieux Sur L'arbresle· 15 km
1h39'20"
6'37/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
10 Kms Run & Moi - 10 km
Route27 oct.· Saint Georges De Reneins· 10 km
49'15"
4'56/km88ᵉ scratch
Sur les Pas de Tanguy - 10 km
Route8 sept.· St Andre De Corcy· 10 km
50'17"
5'02/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 265
Top 38 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · F
9ᵉ / 96
Top 9 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Villageoise 2019 - 10 km
Route16 juin· Sathonay Village· 10 km
1h06'04"
6'36/km72ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
4h30'55"RP
6'25/km2 208ᵉ scratch
Scratch
2208ᵉ / 2713
Top 81 %
Catégorie · V1F
180ᵉ / 244
Top 74 %
Genre · F
441ᵉ / 639
Top 69 %
Chrono net 4h30'55"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
La Course des Bord de Saone - 8 km
Route17 mars· St Bernard· 8 km
43'45"
5'28/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 185
Top 13 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 45
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 124
Top 3 %
Chrono net 43'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
La Villageoise
Route17 juin· Sathonay Village· 15 km
1h26'25"
5'46/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 230
Top 48 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · F
16ᵉ / 63
Top 25 %
Chrono net 1h26'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h28'17"
5'53/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 326
Top 47 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 43
Top 23 %
Genre · F
21ᵉ / 105
Top 20 %
Chrono net 1h28'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les 10 Km De Buellas - 10 km
Route7 avr.· Buellas· 10 km
50'53"
5'05/km87ᵉ scratch
La Course des Bord de Saone - 12 km
Route18 mars· Saint Bernard· 12 km
1h01'27"
5'07/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 308
Top 24 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · F
5ᵉ / 118
Top 4 %
Chrono net 1h01'27"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Foulée des Monts d'Or
Route28 janv.· St Cyr Au Mont D'Or· 25 km
2h50'16"
6'49/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 500
Top 90 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 31
Top 74 %
Genre · F
71ᵉ / 89
Top 80 %
Chrono net 2h50'16"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h00'37"
5'43/km1 345ᵉ scratch
Scratch
1345ᵉ / 4620
Top 29 %
Catégorie · V1F
82ᵉ / 594
Top 14 %
Genre · F
186ᵉ / 1621
Top 11 %
Chrono net 2h00'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route9 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
1h04'21"
5'22/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 853
Top 36 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 135
Top 13 %
Genre · F
37ᵉ / 336
Top 11 %
Chrono net 1h04'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Vallée Trévoltienne - 12.5 km
Route18 sept.· Trevoux· 12 km
1h09'56"
5'50/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 135
Top 41 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
4ᵉ / 37
Top 11 %
Chrono net 1h09'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Galop'Ain
Route3 juil.· Mionnay· 13.5 km
1h09'23"
5'08/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 183
Top 50 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
8ᵉ / 36
Top 22 %
Chrono net 1h09'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Déci Jogg - 11 km
Route28 févr.· Decines Charpieu· 11 km
56'46"
5'10/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 297
Top 37 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · F
15ᵉ / 115
Top 13 %
Chrono net 56'46"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h09'43"
5'49/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 4085
Top 14 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 721
Top 4 %
Genre · F
90ᵉ / 2032
Top 4 %
Chrono net 1h09'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Galop'Ain
Route5 juil.· Mionnay· 13.6 km
1h12'14"
5'19/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 224
Top 38 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
7ᵉ / 61
Top 11 %
Chrono net 1h12'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Bron
Route31 mai· Bron· 10 km
50'05"
5'01/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 391
Top 50 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · F
11ᵉ / 98
Top 11 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 Km De Buellas - 5.4km
Route4 avr.· Buellas· 10 km
26'10"RP
2'37/km63ᵉ scratch
Routes et chemins
Route28 mars· Romans· 10.5 km
54'38"
5'12/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 83
Top 64 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 54'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
La Gaillardaise - 4km
Route2 mars· Chateau-Gaillard· 4 km
24'29"
6'07/km26ᵉ scratch