IngoMANZ

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'39"
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
2021
Marathon
3h59'02"
BMW Freese Marathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
3h594h1220152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h12'30"
5'59/km6 012ᵉ scratch
Chrono net 4h12'30"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h44'39"RP
4'58/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h59'02"RP
5'40/km132ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h