IngoMANZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'39"
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
2021
Marathon
3h59'02"
BMW Freese Marathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h44'39"
4'58/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Brut 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h44'39"
4'58/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h44'39"Brut 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h59'02"
5'40/km132ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h