RicardoMANUEL

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'58"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h132h0720232024
Semi
1h41'17"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
23'54"
↘ −4h26'35" depuis 2019
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
23'544h50201920202021202220232024
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
23'54"RP
0'34/km961ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 0'34/kmVitesse 105,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h41'17"RP
4'48/km2 016ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
679ᵉ / 2970
Top 23 %
Genre · H
1817ᵉ / 8712
Top 21 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h41'33"
10'09/km7 081ᵉ scratch
Catégorie · M40
484ᵉ / 555
Top 87 %
Genre · H
3637ᵉ / 4489
Top 81 %
Chrono net 1h41'33"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h13'58"RP
7'24/km4 863ᵉ scratch
Catégorie · M40
387ᵉ / 632
Top 61 %
Genre · H
2943ᵉ / 5041
Top 58 %
Chrono net 1h13'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
2h07'15"
12'44/km10 950ᵉ scratch
Catégorie · M40
630ᵉ / 632
Top 100 %
Genre · H
5005ᵉ / 5041
Top 99 %
Chrono net 2h07'15"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h50'29"
6'53/km12 020ᵉ scratch
Catégorie · M50
1103ᵉ / 1347
Top 82 %
Genre · H
9553ᵉ / 11164
Top 86 %
Chrono net 4h50'29"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h