SienMANTOUW

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
33'38"
Halve Marathon Rotterdam - 5K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h12'00"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h35'55"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h12'00"RP
6'49/km15 154ᵉ scratch
Catégorie · V55
332ᵉ / 432
Top 77 %
Genre · F
7459ᵉ / 8699
Top 86 %
Chrono net 1h12'00"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h35'55"RP
7'25/km4 309ᵉ scratch
2022
Halve Marathon Rotterdam - 5K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 5 km
33'38"RP
6'44/km282ᵉ scratch
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6,4 km
44'45"
7'00/km3 826ᵉ scratch