KarenMANOS

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Courses par saison
1
2022
2023
12
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
45'21"
↘ −3h32'46" depuis 2022
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 7 fois
45'214h1820222023202420252026
2026
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon
Route21 mars· Virginia Beach
2h29'31"
-3 908ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h12'53"
1'44/km5 195ᵉ scratch
2025
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
45'21"RP
1'04/km906ᵉ scratch
2024
2024 Frosty 5K and Fun Run
Route22 déc.· Fairfax
25'25"
-139ᵉ scratch
2024 Veterans Day 5K and Fun Run
Route10 nov.· Fairfax
24'19"
-73ᵉ scratch
2024 Dulles on the Runway 5K/10K - 2024 Dulles Runway 10K
Route28 sept.· Chantilly
52'22"
-142ᵉ scratch
2024 George Washington Patriot Run 10 Mile and 5K - George Washington Patriot 5K
Route8 sept.· Mount Vernon
25'21"
-70ᵉ scratch
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 10 Miler
Route31 août· Virginia Beach
1h27'16"
-235ᵉ scratch
2024 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 5K
Route31 août· Virginia Beach
24'33"
-126ᵉ scratch
2024 Birthday Bash 5K - 2024 PR Birthday Bash 5K
Route21 juil.· Fairfax
25'12"
-91ᵉ scratch
2024 Firecracker 5K
Route4 juil.· Reston
24'42"
-265ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h00'00"
2'51/km6 971ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h00'00"
2'51/km
Chrono net 2h00'00"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h00'00"
2'51/km6 971ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h00'00"
2'51/km
Chrono net 2h00'00"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h18'07"
6'07/km4 958ᵉ scratch
Chrono net 4h18'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h