PaulMANOHA

né en 1999
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Chiffres clés
12 courses
2024 à 2026
1h38'10"
RP Semi
45'16"
RP 10 km
34 km
plus long trail · 1 180 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail des Arts | La Légende du Monôme
Trail2 mai· Cluny· 34 km· 1 180 D+Cote 44
3h46'23"
6'40/km76ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail11 avr.· 07370 Sarras· 16 km· 500 D+Cote 44
1h49'14"
6'50/km42ᵉ scratch
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
52'53"
5'17/km1 301ᵉ scratch
Scratch
1301ᵉ / 1731
Top 75 %
Catégorie · SEM
397ᵉ / 445
Top 89 %
Genre · H
1010ᵉ / 1185
Top 85 %
Chrono net 52'53"Brut 53'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Semi marathon de Beaune
Route15 nov.· Beaune· 21.1 kmRP
1h38'10"
4'39/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 2613
Top 11 %
Catégorie · SEH
116ᵉ / 618
Top 19 %
Genre · H
259ᵉ / 1749
Top 15 %
Chrono net 1h38'10"Brut 1h38'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Sorcières | La Harpie
Trail1 nov.· Malain· 13 km· 450 D+Cote 43
1h25'23"
6'34/km207ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h33'57"
4'42/km5 193ᵉ scratch
Scratch
5193ᵉ / 28950
Top 18 %
Catégorie · SEM
1807ᵉ / 5500
Top 33 %
Genre · H
4583ᵉ / 17477
Top 26 %
Chrono net 1h33'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Cep Pernand Vergelesses
Trail13 avr.· 10 km· 280 D+Cote 41
1h01'51"
6'11/km44ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h39'56"
4'44/km8 078ᵉ scratch
Scratch
8078ᵉ / 47540
Top 17 %
Catégorie · SEM
3947ᵉ / 12335
Top 32 %
Genre · H
7192ᵉ / 27016
Top 27 %
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 kmRP
45'16"
4'32/km2 908ᵉ scratch
Scratch
2908ᵉ / 9935
Top 29 %
Catégorie · SEH
1068ᵉ / 2100
Top 51 %
Genre · H
2482ᵉ / 5881
Top 42 %
Chrono net 45'16"Brut 57'07"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 nov.· Beaune· 21.1 km
1h41'51"
4'50/km346ᵉ scratch
Les Grosboisiennes
Trail2 juin· Grosbois En Montagne· 10 km· 200 D+Cote 38
1h16'30"
7'39/km70ᵉ scratch
Bougeons Pour Alzheimer - 10km
Route28 avr.· 10 km
46'07"
4'37/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 283
Top 20 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 60
Top 38 %
Genre · H
50ᵉ / 150
Top 33 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h