ManuMANGOU

né(e) en 1975
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'12"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon · 24 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'50"
↘ −15'53" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 4 fois
3h313h4720122013201420152016
2019
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h34'12"RP
4'28/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h36'08"
5'07/km1 763ᵉ scratch
Scratch
1763ᵉ / 5564
Top 32 %
Catégorie · V1M
762ᵉ / 1966
Top 39 %
Genre · H
1674ᵉ / 4708
Top 36 %
Chrono net 3h36'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h35'40"
5'07/km1 669ᵉ scratch
Scratch
1669ᵉ / 4862
Top 34 %
Catégorie · SEM
594ᵉ / 1356
Top 44 %
Genre · H
1597ᵉ / 4204
Top 38 %
Chrono net 3h35'40"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h31'50"RP
5'01/km1 372ᵉ scratch
Scratch
1372ᵉ / 4913
Top 28 %
Catégorie · SEM
465ᵉ / 1308
Top 36 %
Genre · H
1322ᵉ / 4289
Top 31 %
Chrono net 3h31'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h47'43"
5'24/km2 320ᵉ scratch
Scratch
2320ᵉ / 5111
Top 45 %
Catégorie · SEM
858ᵉ / 1543
Top 56 %
Genre · H
2223ᵉ / 4451
Top 50 %
Chrono net 3h47'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Beaupreau· 10 kmné(e) en 1975V1M177ᵉ
46'05"
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