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EmmanuelMANGOU

né en 1975
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Courses par saison

2
2012
3
2013
2014
3
2015
1
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2
2020
2021
4
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'05"
5 &10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 5 Km Route · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'18"
↘ −0'36" depuis 2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route · 25 octobre 2015 · couru 5 fois
43'181h01201320152017201920212023
Semi
1h31'59"
↘ −10'39" depuis 2012
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon · 27 mars 2022 · couru 9 fois
1h311h57201220142016201820202022
Marathon
3h25'24"
↘ −25'17" depuis 2012
Marathon De Vannes - Marathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
3h253h5820122013201420152016201720182019
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42,2 km
3h25'24"RP
4'52/km199ᵉ scratch
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h27'29"
4'55/km1 182ᵉ scratch
Scratch
1182ᵉ / 6073
Top 19 %
Catégorie · V1M
455ᵉ / 1995
Top 23 %
Genre · H
1126ᵉ / 4903
Top 23 %
Chrono net 3h27'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42,2 km
3h58'02"
5'38/km1 802ᵉ scratch
Scratch
1802ᵉ / 2884
Top 62 %
Catégorie · SEM
539ᵉ / 806
Top 67 %
Genre · H
1680ᵉ / 2549
Top 66 %
Chrono net 3h58'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Marathon de Vendée
Route19 mai· Chavagnes En Paillers· 42,2 km
3h50'41"
5'28/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 144
Top 50 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
67ᵉ / 120
Top 56 %
Chrono net 3h50'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h