FredericMANDRA

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
2011
4
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'55"
Foulée Sanremoise - 10km · 21 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'37"
↘ −3'07" depuis 2012
Semi-Marathon de Bourg en Bresse · 6 mars 2023 · couru 5 fois
1h311h46201220142016201820202022
Marathon
24'22"
↘ −0'40" depuis 2022
Marathon Relais Viriat - Relai 6 · 10 juin 2023 · couru 2 fois
24'2225'0220222023
2025
LA BISOU 2025
Route28 sept.· 01960 Péronnas
373ᵉ
-au scratch
2021
La Ponçinoise - 30 km
Route14 nov.· Poncin· 30 km
2h45'39"
5'31/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 93
Top 14 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 82
Top 16 %
Chrono net 2h45'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h00'46"
4'20/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 865
Top 10 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 163
Top 9 %
Genre · H
83ᵉ / 610
Top 14 %
Chrono net 1h00'46"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km
Route10 avr.· Journans· 18,5 km
1h35'49"
5'11/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 206
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 75
Top 24 %
Genre · H
39ᵉ / 175
Top 22 %
Chrono net 1h35'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour Des Lacs - Tour des lacs 8.8km
Route27 févr.· Montrevel· 8,8 km
35'10"
4'00/km71ᵉ scratch
Chrono net 35'10"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2015
La Ronde des Grangeons
Route6 sept.· Amberieu En Bugey· 16,5 km
1h20'11"
4'52/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 393
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 107
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 290
Top 10 %
Chrono net 1h20'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
L'Escrapade de la source à Journans - 17 km
Route14 avr.· Journans· 17 km
1h19'57"
4'42/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 182
Top 7 %
Catégorie · VEM
4ᵉ / 107
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 152
Top 8 %
Chrono net 1h19'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
L'Izernight - 25 km
Route27 oct.· Izernore· 23 km
1h53'15"
4'55/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 240
Top 6 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 64
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 207
Top 7 %
Chrono net 1h53'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des Grangeons
Route2 sept.· Amberieu En Bugey· 16,2 km
1h18'17"
4'50/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 452
Top 7 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 129
Top 12 %
Genre · H
32ᵉ / 375
Top 9 %
Chrono net 1h18'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Courch' à Pied - 16KM
Route8 août· Courchevel· 16 km
1h32'42"
5'48/km32ᵉ scratch
2008
Marathon des Causses
Route25 oct.· Nant· 40 km
4h20'42"
6'31/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 648
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 217
Top 3 %
Genre · H
22ᵉ / 512
Top 4 %
Chrono net 4h20'42"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Defi Fort L'ecluse - 15,5 km
Route19 novembre 2017· Giez· 15,5 kmné en 1969V1M53ᵉ
1h29'48"
3eme Défi Des Manants - 16.3km
Route17 juin 2012· Saint Jean Le Vieux· 16,3 kmné en 1969V1M13ᵉ
1h20'17"
2ème Défi Des Manants - 2Ème Défi Des Manants
Route5 juin 2011· Saint Jean Le Vieuxné en 1969V1M33ᵉ
1h14'01"
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