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FredericMANDRA

né en 1969
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Chiffres clés

67 courses
2000 à 2026
155 km
plus long trail
4h42'43"
RP Half (70.3)
24'22"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
1
2000
1
2001
1
2002
1
2003
1
2004
2
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
1
2011
6
2012
5
2013
2
2014
4
2015
4
2016
11
2017
5
2018
6
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
35eme Triathlon du Maconnais - Triathlon Half
Triathlon4 juil.· L (Half)
6h28'34"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 103
Top 44 %
Catégorie · V4
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
44ᵉ / 92
Top 48 %
Chrono net 6h28'34"Vitesse 3,3 km/h
2025
LA BISOU 2025
Route28 sept.· 01960 Péronnas
373ᵉ
-au scratch
Altriman 2025 - Half Altriman
Triathlon12 juil.· Les Angles· L (Half)
4h42'43"
140ᵉ scratch
Natation
38'19"
14%
Vélo
1h50'20"
40%
CAP
2h06'48"
46%
2024
La Jasseronnaise | La Jasseronnai'se
Trail6 oct.· Jasseron· 32 km· 1 250 D+Cote 53
3h20'34"
17ᵉ scratch
Trail des Cabornis
Trail3 mars· Chasselay· 24 km· 1 200 D+Cote 54
2h35'49"
108ᵉ scratch
2023
Marathon Relais Viriat - Relai 6
Route10 juin· 42,2 km
24'22"RP
0'35/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 185
Top 15 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 156
Top 18 %
Chrono net 24'22"Allure 0'35/kmVitesse 103,9 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route6 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h31'37"RP
4'21/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 627
Top 28 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 69
Top 17 %
Genre · H
168ᵉ / 491
Top 34 %
Chrono net 1h31'37"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Oisans Trail Tour - 85 km
Trail15 juil.· Vaujany· 85 km· 4 900 D+Cote 64
13h00'01"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 113
Top 10 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
11ᵉ / 98
Top 11 %
Chrono net 12h59'59"Vitesse 6,5 km/h
Marathon Relais VIRIAT FFA - Relais 6
Route11 juin· 42,2 km
25'02"
0'36/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 202
Top 17 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
35ᵉ / 164
Top 21 %
Chrono net 25'02"Allure 0'36/kmVitesse 101,1 km/h
Trail des Coursières - 53 km
Trail7 mai· St Martin En Haut· 53 km· 2 500 D+Cote 58
6h27'07"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 397
Top 12 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 54
Top 4 %
Genre · H
46ᵉ / 355
Top 13 %
Chrono net 6h27'07"Vitesse 8,2 km/h
2021
La Ponçinoise - 30 km
Route14 nov.· Poncin· 30 km
2h45'39"
5'31/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 93
Top 14 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 82
Top 16 %
Chrono net 2h45'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Roches (01 - Poncin) | La Poncinoise
Trail14 nov.· 28 km· 1 070 D+Cote 58
2h45'39"
13ᵉ scratch
La Jasseronnaise | Le Château
Trail2 oct.· 17 km· 550 D+Cote 58
1h31'17"
19ᵉ scratch
2020
10e Semi Marathon Et 10 Kms Challenge Ca3b Du Grand Fond Bressan - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Saint Just· 21,1 km
1h32'46"
4'24/km35ᵉ scratch
2019
L'Izernight
Trail26 oct.· Izernore· 24 km· 800 D+Cote 56
2h09'05"
22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 230
Top 10 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 196
Top 11 %
Chrono net 2h09'05"Vitesse 11,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h00'46"
4'20/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 865
Top 10 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 163
Top 9 %
Genre · H
83ᵉ / 610
Top 14 %
Chrono net 1h00'46"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard | La Grande Course - Relais 2
Trail14 juil.· 28 km· 1 700 D+Cote 61
3h04'45"
6ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Grande Course Relais - 65 km
Trail6 juil.· Treffort· 65 km
7h27'20"
10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 28
Top 36 %
Chrono net 7h27'20"Vitesse 8,7 km/h
Course du Muguet (06) | Trail du Muguet
Trail27 avr.· 17 km· 750 D+Cote 57
1h34'15"
8ᵉ scratch
L'Escrapade
Trail7 avr.· 18 km· 600 D+Cote 55
1h29'58"
18ᵉ scratch
2018
Trail de la Valserine (ex Voie du Tram) | Trail de la Valserine
Trail21 oct.· 36 km· 1 390 D+Cote 59
3h29'49"
19ᵉ scratch
Trail de Haute Provence - Ultra de Lure - 77 km
Trail12 mai· Forcalquier· 77 km· 3 628 D+Cote 64
9h17'37"
15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 132
Top 11 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 51
Top 10 %
Genre · H
15ᵉ / 120
Top 13 %
Chrono net 9h17'37"Vitesse 8,3 km/h
Trail SO Bugey - 44 km
Trail8 avr.· Lhuis· 44 km· 2 120 D+Cote 59
5h01'55"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 177
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · H
9ᵉ / 159
Top 6 %
Chrono net 5h01'55"Vitesse 8,7 km/h
Trail de la Michaille - 22 km
Trail25 mars· Chatillon En Michaille· 22 km· 750 D+Cote 56
2h06'00"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 177
Top 17 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · H
30ᵉ / 152
Top 20 %
Chrono net 2h06'00"Vitesse 10,5 km/h
Trail d'Avenas
Trail21 janv.· 29 km· 1 120 D+Cote 50
2h50'24"
34ᵉ scratch
2017
Defi Fort L'ecluse - 15,5 km
Route19 nov.· Giez· 15,5 km
1h29'48"
5'48/km53ᵉ scratch
L'Izernight
Trail28 oct.· Izernore· 24 km· 800 D+Cote 52
2h12'33"
66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 255
Top 26 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 76
Top 26 %
Genre · H
65ᵉ / 224
Top 29 %
Chrono net 2h12'33"Vitesse 10,9 km/h
Le Bélier - Marathon
Trail27 août· La Clusaz· 42 km· 1 980 D+Cote 63
4h42'15"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 308
Top 9 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 102
Top 7 %
Genre · H
26ᵉ / 274
Top 9 %
Chrono net 4h42'15"Vitesse 8,9 km/h
Le Bélier - 27 km
Trail25 août· La Clusaz· 27 km· 1 150 D+Cote 61
2h37'18"
94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1044
Top 9 %
Catégorie · VEM
25ᵉ / 393
Top 6 %
Genre · H
88ᵉ / 839
Top 10 %
Chrono net 2h37'18"Vitesse 10,3 km/h
Le Bélier - 7 km
Trail25 août· La Clusaz· 7 km· 180 D+Cote 57
31'25"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 258
Top 9 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 47
Top 6 %
Genre · H
23ᵉ / 140
Top 16 %
Chrono net 31'25"Vitesse 13,4 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 km
Trail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 68
4h15'26"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 1115
Top 1 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 263
Top 2 %
Genre · H
12ᵉ / 827
Top 1 %
Chrono net 4h15'26"Vitesse 9,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebron - 15 km
Trail15 juil.· Treffort· 15 km· 600 D+Cote 35
2h34'46"
770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 870
Top 89 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 110
Top 95 %
Genre · H
378ᵉ / 394
Top 96 %
Chrono net 2h34'46"Vitesse 5,8 km/h
Trail de la Michaille - 22 km
Trail26 mars· Chatillon En Michaille· 22 km· 750 D+Cote 56
1h57'39"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 160
Top 24 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 38
Top 45 %
Genre · H
38ᵉ / 125
Top 30 %
Chrono net 1h57'39"Vitesse 11,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· Versailles· 45 km· 808 D+Cote 58
3h57'58"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1448
Top 5 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 458
Top 5 %
Genre · H
65ᵉ / 1196
Top 5 %
Chrono net 3h57'58"Vitesse 11,3 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 23 km· 875 D+Cote 57
1h54'24"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 644
Top 11 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 161
Top 8 %
Genre · H
67ᵉ / 535
Top 13 %
Chrono net 1h54'24"Vitesse 12,1 km/h
Trail d'Avenas
Trail15 janv.· 28 km· 1 050 D+Cote 58
2h46'28"
18ᵉ scratch
Chrono net 2h46'11"Vitesse 10,1 km/h
2016
Trail du Galibier - 46 km
Trail21 août· St Michel De Maurienne· 46 km· 2 630 D+Cote 62
6h09'22"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 115
Top 10 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 99
Top 12 %
Chrono net 6h09'22"Vitesse 7,5 km/h
Trail Volodalen du Jura | Le Tour du Châteur-Richard
Trail30 juil.· 17 km· 400 D+Cote 59
1h23'15"
32ᵉ scratch
L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km
Route10 avr.· Journans· 18,5 km
1h35'49"
5'11/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 206
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 75
Top 24 %
Genre · H
39ᵉ / 175
Top 22 %
Chrono net 1h35'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour Des Lacs - Tour des lacs 8.8km
Route27 févr.· Montrevel· 8,8 km
35'10"
4'00/km71ᵉ scratch
Chrono net 35'10"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2015
La Ronde des Grangeons
Route6 sept.· Amberieu En Bugey· 16,5 km
1h20'11"
4'52/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 393
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 107
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 290
Top 10 %
Chrono net 1h20'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de l'Ebon - 13 km
Trail19 juil.· Treffort· 13 km
2h26'10"
496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 602
Top 82 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 71
Top 85 %
Genre · H
285ᵉ / 314
Top 91 %
Chrono net 2h26'10"Vitesse 5,3 km/h
La Montagn'Hard 60 km
Trail4 juil.· St Nicolas de Veroce· 60 km
9h40'39"
6ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h33'08"
4'25/km184ᵉ scratch
2014
Trail des 4 Chateaux
Trail7 sept.· Amberieu En Bugey· 46,5 km
5h04'54"
4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 56
Top 7 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
4ᵉ / 51
Top 8 %
Chrono net 5h04'54"Vitesse 9,2 km/h
Entr’ain Et Suran - 22km
Route1 juin· Pont D’ain· 22 km
1h46'23"
4'50/km31ᵉ scratch
2013
Trail du Ramequin
Trail1 sept.· Amberieu En Bugey· 25 km
2h50'27"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 135
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 55
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 117
Top 3 %
Chrono net 2h50'27"Vitesse 8,8 km/h
Transju'Trail - 72 km
Trail2 juin· Morez - Les Rousses· 70 km
8h16'26"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 225
Top 5 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 90
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 212
Top 6 %
Chrono net 8h16'26"Vitesse 8,5 km/h
Trail De Douvres Et Course De La Roche Fendue - 21km
Trail5 mai· Douvres· 21 km
2h28'11"
168ᵉ scratch
L'Ardéchois - 57 km
Trail27 avr.· Desaignes· 57 km· 2 450 D+
6h35'59"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 312
Top 9 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 120
Top 5 %
Genre · H
28ᵉ / 284
Top 10 %
Chrono net 6h35'59"Vitesse 8,6 km/h
L'Escrapade de la source à Journans - 17 km
Route14 avr.· Journans· 17 km
1h19'57"
4'42/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 182
Top 7 %
Catégorie · VEM
4ᵉ / 107
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 152
Top 8 %
Chrono net 1h19'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
L'Izernight - 25 km
Route27 oct.· Izernore· 23 km
1h53'15"
4'55/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 240
Top 6 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 64
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 207
Top 7 %
Chrono net 1h53'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des Grangeons
Route2 sept.· Amberieu En Bugey· 16,2 km
1h18'17"
4'50/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 452
Top 7 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 129
Top 12 %
Genre · H
32ᵉ / 375
Top 9 %
Chrono net 1h18'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
3eme Défi Des Manants - 16.3km
Route17 juin· Saint Jean Le Vieux· 16,3 km
1h20'17"
4'56/km13ᵉ scratch
Foulée Sanremoise - 10km
Route21 avr.· Saint Remy· 10 km
39'55"RP
4'00/km17ᵉ scratch
Trail de Douvres - 21 km
Trail1 avr.· Douvres· 21 km
1h41'52"
21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 164
Top 13 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 62
Top 19 %
Genre · H
21ᵉ / 145
Top 14 %
Chrono net 1h41'52"Vitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route10 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h34'44"
4'29/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 816
Top 20 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 257
Top 25 %
Genre · H
155ᵉ / 667
Top 23 %
Chrono net 1h34'44"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
2ème Défi Des Manants - 2Ème Défi Des Manants
Route5 juin· Saint Jean Le Vieux
1h14'01"
-33ᵉ scratch
2009
Courch' à Pied - 16KM
Route8 août· Courchevel· 16 km
1h32'42"
5'48/km32ᵉ scratch
2008
Marathon des Causses
Route25 oct.· Nant· 40 km
4h20'42"
6'31/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 648
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 217
Top 3 %
Genre · H
22ᵉ / 512
Top 4 %
Chrono net 4h20'42"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2005
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail26 août· Chamonix· 155 km
25h32'51"
17ᵉ scratch
La 6000D
Trail31 juil.· Aime· 55 km
5h35'22"
71ᵉ scratch
2004
La SainteLyon 68 km
Trail5 déc.· Saint Etienne· 68 km
5h44'38"
26ᵉ scratch
2003
Trail du Revermont
Trail28 sept.· Ceyzeriat· 50 km
4h47'27"
12ᵉ scratch
2002
Trail De La Vallée Des Lacs
Trail2 juin· Gerardmer· 53 km
5h57'14"
17ᵉ scratch
2001
Le Grand Raid de la Réunion
Trail19 oct.· Saint Joseph· 125 km
23h46'00"
65ᵉ scratch
2000
La Grande Course des Templiers
Trail22 oct.· Nant· 65 km
8h24'21"
180ᵉ scratch