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FrédéricMANCA

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Courses par saison

2
2004
2
2005
4
2006
4
2007
5
2008
3
2009
4
2010
7
2011
9
2012
12
2013
8
2014
1
2015
5
2016
7
2017
8
2018
6
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'08"
↘ −3'42" depuis 2004
10 Km La Provence - 10 Km Route · 17 novembre 2013 · couru 17 fois
49'081h1420042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h48'59"
↘ −16'43" depuis 2007
Semi-Marathon de Cavaillon · 13 avril 2014 · couru 32 fois
1h483h312007200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h00'12"
↘ −34'54" depuis 2006
Marathon d'Annecy · 27 avril 2014 · couru 16 fois
4h004h532006200820102012201420162018
2026
Var Bandol Classic - BANDOL CLASSIC 11,400 Km
Route13 juin· 11,4 km
1h13'02"
6'24/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 1149
Top 49 %
Catégorie · M5H
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · H
449ᵉ / 681
Top 66 %
Chrono net 1h13'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21,1 km
2h01'59"
5'47/km2 064ᵉ scratch
Scratch
2064ᵉ / 2901
Top 71 %
Catégorie · M5H
64ᵉ / 94
Top 68 %
Genre · H
1496ᵉ / 1827
Top 82 %
Chrono net 2h01'59"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
5 Et 10 Km De La Mémoire - 10km de la Mémoire
Route23 nov.· Marseille· 10 km
52'16"
5'14/km427ᵉ scratch
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h01'08"
6'03/km12 503ᵉ scratch
Scratch
12503ᵉ / 19725
Top 63 %
Catégorie · M5M
303ᵉ / 558
Top 54 %
Genre · H
9319ᵉ / 12516
Top 74 %
Chrono net 2h01'08"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Carro-Carry - ?
Route28 sept.· Carry Le Rouet
1h16'52"
-1 057ᵉ scratch
Chrono net 1h16'52"
Var Salomon Bandol Classic - BANDOL CLASSIC 11,400 Km
Route14 juin· 11,4 km
1h12'08"
6'20/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 991
Top 45 %
Catégorie · M5H
17ᵉ / 38
Top 45 %
Genre · H
361ᵉ / 597
Top 60 %
Chrono net 1h12'08"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21,1 km
1h58'33"
5'37/km3 618ᵉ scratch
Scratch
3618ᵉ / 7311
Top 49 %
Catégorie · M5H
78ᵉ / 157
Top 50 %
Genre · H
2652ᵉ / 4084
Top 65 %
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h01'22"
6'04/km11 023ᵉ scratch
Scratch
11023ᵉ / 19610
Top 56 %
Catégorie · M5M
255ᵉ / 594
Top 43 %
Genre · H
8612ᵉ / 12815
Top 67 %
Chrono net 2h01'22"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h16'27"
-1 034ᵉ scratch
Chrono net 1h16'27"
LA VAR SALOMON BANDOL CLASSIC 2024 - La Bandol Classic
Route8 juin
1h12'05"
-460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 928
Top 50 %
Catégorie · M5H
21ᵉ / 37
Top 57 %
Genre · H
360ᵉ / 541
Top 67 %
Chrono net 1h12'05"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21,1 km
1h57'16"
5'33/km2 781ᵉ scratch
Scratch
2781ᵉ / 5263
Top 53 %
Catégorie · M5H
62ᵉ / 120
Top 52 %
Genre · H
2143ᵉ / 3253
Top 66 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandol Classic (11.6 km)
Route10 juin· 11,6 km
1h14'50"
6'27/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 697
Top 60 %
Catégorie · M4H
26ᵉ / 45
Top 58 %
Genre · H
318ᵉ / 444
Top 72 %
Chrono net 1h14'50"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10km Marseille - 10 kms non officiel
Route2 avr.· Marseille· 10 km
54'38"
5'28/km310ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route5 mars· Cannes· 21,1 km
1h58'53"
5'38/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 1h58'53"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h17'23"
5'25/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h17'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
LA BANDOL CLASSIC 2022 - La Bandol Classic (19H00)
Route11 juin
1h11'02"
-274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 587
Top 47 %
Catégorie · M4H
29ᵉ / 41
Top 71 %
Genre · H
207ᵉ / 355
Top 58 %
Chrono net 1h11'02"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route6 mars· Cannes· 21,1 km
1h55'01"
5'27/km673ᵉ scratch
Chrono net 1h55'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21,1 km
1h56'55"
5'32/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 839
Top 76 %
Catégorie · M4M
45ᵉ / 56
Top 80 %
Genre · H
527ᵉ / 618
Top 85 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2020
La Panoramique De Carnoux - 13 kms
Route26 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h27'22"
6'43/km298ᵉ scratch
2019
Ronde Des Vignes - Ronde des Vignes (14km) D/+300m
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h45'04"
7'30/km783ᵉ scratch
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h48'19"
6'50/km34 461ᵉ scratch
Scratch
34461ᵉ / 44105
Top 78 %
Catégorie · V2M
5633ᵉ / 7004
Top 80 %
Genre · H
25733ᵉ / 30818
Top 83 %
Chrono net 4h48'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Pélissannaises - 18.3 kms
Route15 sept.· Pelissanne· 18,3 km
1h56'06"
6'21/km236ᵉ scratch
Salomon Bandol Classic - 12.4km 19h00
Route8 juin· Bandol· 12,4 km
1h08'49"
5'33/km365ᵉ scratch
Running 21.1
Route24 mars· 21,1 km
1h56'32"
5'31/km2 519ᵉ scratch
Scratch
2519ᵉ / 4910
Top 51 %
Catégorie · V2H
323ᵉ / 596
Top 54 %
Genre · H
2071ᵉ / 3237
Top 64 %
Chrono net 1h56'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21,1 km
1h55'34"
5'29/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 1486
Top 66 %
Catégorie · V2M
189ᵉ / 267
Top 71 %
Genre · H
827ᵉ / 1080
Top 77 %
Chrono net 1h55'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
4h35'22"
6'32/km3 798ᵉ scratch
Scratch
3798ᵉ / 5024
Top 76 %
Catégorie · V2M
715ᵉ / 915
Top 78 %
Genre · H
3034ᵉ / 3790
Top 80 %
Chrono net 4h35'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Cabries· 21,1 km
1h59'24"
5'40/km213ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h18'36"
5'28/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 1857
Top 49 %
Catégorie · V2M
148ᵉ / 283
Top 52 %
Genre · H
777ᵉ / 1263
Top 62 %
Chrono net 1h18'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Salomon Bandol Classic - Bandol Classic
Route9 juin· Bandol· 12 km
1h18'19"
6'32/km521ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms
Route26 mai· Martigues· 13 km
1h10'37"
5'26/km385ᵉ scratch
Nice Running Day - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Nice· 21,1 km
1h55'25"
5'28/km1 036ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21,1 km
1h57'52"
5'35/km2 747ᵉ scratch
Scratch
2747ᵉ / 5022
Top 55 %
Catégorie · V2M
143ᵉ / 205
Top 70 %
Genre · H
2214ᵉ / 3267
Top 68 %
Chrono net 1h57'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 21,1 km
1h54'24"
5'25/km1 075ᵉ scratch
Scratch
1075ᵉ / 1527
Top 70 %
Catégorie · V2M
214ᵉ / 284
Top 75 %
Genre · H
875ᵉ / 1098
Top 80 %
Chrono net 1h54'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
49'46"
4'59/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 1391
Top 50 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 100
Top 71 %
Genre · H
612ᵉ / 975
Top 63 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42,2 km
4h39'26"
6'37/km28 619ᵉ scratch
Scratch
28619ᵉ / 50641
Top 57 %
Catégorie · V2M
3402ᵉ / 5816
Top 58 %
Genre · H
19193ᵉ / 29585
Top 65 %
Chrono net 4h39'26"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Cabries· 21,1 km
1h54'10"
5'25/km162ᵉ scratch
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'15"
5'09/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 1707
Top 41 %
Catégorie · V2M
116ᵉ / 248
Top 47 %
Genre · H
636ᵉ / 1204
Top 53 %
Chrono net 1h14'15"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
1h12'13"
5'33/km367ᵉ scratch
Semi Marathon De Provence - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Pertuis· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km157ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21,1 km
1h53'52"
5'24/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 1422
Top 65 %
Catégorie · V2M
167ᵉ / 232
Top 72 %
Genre · H
779ᵉ / 1023
Top 76 %
Chrono net 1h53'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route27 nov.· Florence· 42,2 km
4h53'03"
6'57/km7 648ᵉ scratch
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Cabries· 21,1 km
1h56'59"
5'33/km255ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h19'06"
5'30/km940ᵉ scratch
Scratch
940ᵉ / 1823
Top 52 %
Catégorie · V2M
137ᵉ / 254
Top 54 %
Genre · H
817ᵉ / 1297
Top 63 %
Chrono net 1h19'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Salomon Bandol Classic - Salomon Bandol
Route12 juin· Bandol· 10 km
1h14'31"
7'27/km561ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h59'34"
5'40/km2 546ᵉ scratch
Scratch
2546ᵉ / 3805
Top 67 %
Catégorie · V2H
316ᵉ / 458
Top 69 %
Genre · H
1966ᵉ / 2611
Top 75 %
Chrono net 1h59'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km La Provence
Route15 nov.· Marseille· 10 km
55'52"
5'35/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 1547
Top 73 %
Catégorie · V2M
181ᵉ / 216
Top 84 %
Genre · H
936ᵉ / 1105
Top 85 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h39'44"
6'38/km18 227ᵉ scratch
Chrono net 4h39'44"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 sept.· Marseille· 21,1 km
2h00'41"
5'43/km1 288ᵉ scratch
10 Km De Castillon 12Eme Ed. - 10km non labellisé
Route15 juin· Port De Bouc· 10 km
52'12"
5'13/km102ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h05'44"
5'03/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 768
Top 48 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 54
Top 61 %
Genre · H
334ᵉ / 567
Top 59 %
Chrono net 1h05'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Cap Nature - 18 km
Route18 mai· Cabries· 18 km
1h45'42"
5'52/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 261
Top 72 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 36
Top 61 %
Genre · H
157ᵉ / 206
Top 76 %
Chrono net 1h45'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42,2 km
4h00'12"RP
5'42/km1 632ᵉ scratch
Scratch
1632ᵉ / 2433
Top 67 %
Catégorie · V2M
284ᵉ / 415
Top 68 %
Genre · H
1444ᵉ / 2023
Top 71 %
Chrono net 4h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Cavaillon
Route13 avr.· Cavaillon· 21,1 km
1h48'59"RP
5'10/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 225
Top 68 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 56
Top 73 %
Genre · H
140ᵉ / 184
Top 76 %
Chrono net 1h48'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· Cannes· 21,1 km
1h50'27"
5'14/km710ᵉ scratch
2013
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 nov.· Marseille· 10 km
49'08"RP
4'55/km704ᵉ scratch
La Course Des Iles 9Eme Ed. - 14.5km
Route11 nov.· Marseille Iles Du Frioul· 14,5 km
1h17'25"
5'20/km66ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h12'22"
5'59/km2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 3441
Top 61 %
Catégorie · V1M
810ᵉ / 1173
Top 69 %
Genre · H
1871ᵉ / 2921
Top 64 %
Chrono net 4h12'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route6 oct.· Pertuis· 21,1 km
1h53'45"
5'23/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 817
Top 45 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 238
Top 61 %
Genre · H
324ᵉ / 602
Top 54 %
Chrono net 1h53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h13'51"
5'08/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 1671
Top 43 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 419
Top 54 %
Genre · H
643ᵉ / 1248
Top 52 %
Chrono net 1h13'51"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route28 juil.· Bedoin· 21,5 km
3h31'00"
9'49/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 427
Top 93 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 143
Top 97 %
Genre · H
357ᵉ / 377
Top 95 %
Chrono net 3h31'00"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
10 km de Castillon
Route16 juin· Port De Bouc· 10 km
51'24"
5'08/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 263
Top 48 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 55
Top 71 %
Genre · H
115ᵉ / 189
Top 61 %
Chrono net 51'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Cap Nature - 18 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 18 km
1h46'54"
5'56/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 227
Top 81 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · H
160ᵉ / 185
Top 86 %
Chrono net 1h46'54"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
49'57"
5'00/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 1116
Top 55 %
Catégorie · VEM
328ᵉ / 538
Top 61 %
Genre · H
558ᵉ / 848
Top 66 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Nice· 21,1 km
1h52'21"
5'19/km1 472ᵉ scratch
Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 42,2 km
4h28'57"
6'22/km869ᵉ scratch
Scratch
869ᵉ / 1068
Top 81 %
Catégorie · V1M
543ᵉ / 644
Top 84 %
Genre · H
776ᵉ / 915
Top 85 %
Chrono net 4h28'57"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 21,1 km
1h52'17"
5'19/km694ᵉ scratch
Scratch
694ᵉ / 946
Top 73 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 280
Top 83 %
Genre · H
612ᵉ / 759
Top 81 %
Chrono net 1h52'17"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
50'36"
5'04/km881ᵉ scratch
Scratch
881ᵉ / 1659
Top 53 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 364
Top 68 %
Genre · H
804ᵉ / 1222
Top 66 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route7 oct.· Pertuis· 21,1 km
1h59'11"
5'39/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 947
Top 44 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 279
Top 57 %
Genre · H
361ᵉ / 671
Top 54 %
Chrono net 1h59'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h13'43"
5'11/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 1677
Top 49 %
Catégorie · V1M
264ᵉ / 445
Top 59 %
Genre · H
751ᵉ / 1260
Top 60 %
Chrono net 1h13'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route9 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h39'27"
6'06/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 479
Top 78 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 152
Top 81 %
Genre · H
308ᵉ / 363
Top 85 %
Chrono net 1h39'27"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km de Castillon
Route17 juin· Port De Bouc· 10 km
49'20"
4'56/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 301
Top 52 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 73
Top 70 %
Genre · H
137ᵉ / 216
Top 63 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence
Route13 mai· Aix En Provence· 21,1 km
1h55'44"
5'29/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 768
Top 55 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 201
Top 71 %
Genre · H
399ᵉ / 621
Top 64 %
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille· 10 km
49'20"
4'56/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 983
Top 55 %
Catégorie · V1M
263ᵉ / 460
Top 57 %
Genre · H
474ᵉ / 734
Top 65 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 42,2 km
4h12'30"
5'59/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 951
Top 67 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 347
Top 75 %
Genre · H
582ᵉ / 816
Top 71 %
Chrono net 4h12'30"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
1h01'07"
5'33/km319ᵉ scratch
2011
La Course Des Iles 7èMe Ed. - 14.9km
Route11 nov.· Marseille· 14,9 km
1h19'20"
5'19/km176ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h11'57"
5'00/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1722
Top 43 %
Catégorie · V1M
263ᵉ / 468
Top 56 %
Genre · H
687ᵉ / 1313
Top 52 %
Chrono net 1h11'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h29'50"
5'31/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 397
Top 59 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 135
Top 71 %
Genre · H
211ᵉ / 315
Top 67 %
Chrono net 1h29'50"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 18 kms
Route22 mai· Cabries· 18 km
1h45'37"
5'52/km236ᵉ scratch
Marathon de Marseille
Route17 avr.· Marseille· 42,2 km
4h03'39"
5'46/km969ᵉ scratch
Scratch
969ᵉ / 1378
Top 70 %
Catégorie · M
449ᵉ / 648
Top 69 %
Genre · H
891ᵉ / 1207
Top 74 %
Chrono net 4h03'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon
Route27 mars· Cavaillon· 21,1 km
1h49'36"
5'12/km212ᵉ scratch
Tour Pédestre De Carnoux 26èMe éD. - 11 Km Route
Route30 janv.· Carnoux· 11 km
1h01'40"
5'36/km289ᵉ scratch
2010
Ronde Des Vignes 16èMe Ed. - 14 kms
Route7 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h23'47"
5'59/km1 166ᵉ scratch
La Trilogie D'aubagne En Provence 13èMe Ed. - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Aubagne· 21,1 km
1h56'36"
5'32/km128ᵉ scratch
Martigues - Carro 26èMe Ed. - 16,37 Km Route
Route31 juil.· Martigues· 16,4 km
1h28'13"
5'23/km477ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42,2 km
4h48'29"
6'50/km1 845ᵉ scratch
2009
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route15 nov.· Marseille· 10 km
50'43"
5'04/km950ᵉ scratch
Martigues - Carro - 16.370km- route
Route25 juil.· Martigues· 16,4 km
1h28'21"
5'24/km549ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avr.· Marseille· 42,2 km
4h13'02"
6'00/km2 216ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42,2 km
4h12'57"
6'00/km4 765ᵉ scratch
La Cabro d'Or - 21.1 km
Route19 oct.· Calas· 21,1 km
1h51'41"
5'18/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 334
Top 51 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 107
Top 65 %
Genre · H
155ᵉ / 247
Top 63 %
Chrono net 1h51'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Martigues Carro - 16.370Km Martigues Carro
Route26 juil.· Martigues· 16,4 km
1h31'41"
5'36/km627ᵉ scratch
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route30 mars· Cavaillon· 21,1 km
1h51'59"
5'18/km304ᵉ scratch
Semi Marathon De L'etang - 1/2 Marathon
Route2 mars· Berre L'etang· 21,1 km
1h53'48"
5'24/km163ᵉ scratch
2007
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route18 nov.· Marseille· 10 km
50'26"
5'03/km798ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h19'14"
6'09/km2 037ᵉ scratch
Scratch
2037ᵉ / 2665
Top 76 %
Catégorie · V1M
770ᵉ / 946
Top 81 %
Genre · H
1874ᵉ / 2397
Top 78 %
Chrono net 4h19'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avr.· Lyon· 42 km
4h41'00"
6'41/km2 238ᵉ scratch
Semi Marathon De Berre L'etang - 1/2 Marathon
Route4 mars· Berre L'etang· 21,1 km
2h05'42"
5'57/km132ᵉ scratch
2006
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route12 nov.· Monaco· 42,2 km
4h35'06"
6'31/km1 246ᵉ scratch
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
2h01'01"
-6 259ᵉ scratch
Martigues - Carro - Martigues - Carro
Route29 juil.· Martigues
1h35'42"
-631ᵉ scratch
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
50'14"
5'01/km625ᵉ scratch
2005
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 nov.· Marseille· 10 km
50'55"
5'06/km928ᵉ scratch
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juil.· Martigues
1h41'07"
-851ᵉ scratch
2004
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
52'50"
5'17/km977ᵉ scratch
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h59'17"
-7 181ᵉ scratch

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2005
10 Km D'avignon - 10 Km Route
Route11 septembre 2005· Avignon· 10 kmné en 1969SEM343ᵉ
51'33"
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