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FredericMALRAISON

né en 1989
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Courses par saison

3
2012
7
2013
2
2014
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'28"
↘ −12'37" depuis 2012
La Forestiere - 10,2 km · 22 juin 2013 · couru 5 fois
46'2859'0520122013
Semi
1h36'09"
↘ −1'24" depuis 2016
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 5 mars 2017 · couru 2 fois
1h361h3720162017
Marathon
3h41'19"
↘ −1'22" depuis 2016
Marathon de Metz · 9 octobre 2016 · couru 3 fois
3h413h42201620172018
2026
La Piste De Napatant - 13
Route8 mars· Briey· 13 km
1h09'02"
5'19/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 1217
Top 34 %
Catégorie · M0H
55ᵉ / 103
Top 53 %
Genre · H
366ᵉ / 837
Top 44 %
Chrono net 1h09'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route28 oct.· Dublin· 42,2 km
3h42'05"
5'16/km3 248ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 mars· Nancy· 21,1 km
1h36'09"RP
4'33/km398ᵉ scratch
2016
Marathon de Metz
Route9 oct.· Metz· 42,2 km
3h41'19"RP
5'15/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1258
Top 33 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 380
Top 41 %
Genre · H
393ᵉ / 1093
Top 36 %
Chrono net 3h41'19"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42,2 km
3h42'41"
5'17/km3 188ᵉ scratch
Scratch
3188ᵉ / 13881
Top 23 %
Catégorie · SEM
930ᵉ / 2869
Top 32 %
Genre · H
2963ᵉ / 11103
Top 27 %
Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21,1 km
1h37'33"
4'37/km199ᵉ scratch
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
La Conviviale - La Conviviale
Route1 mai· Rosselange
41'06"
-50ᵉ scratch
Le Grand Défi des Vosges - 58 km
Route13 avr.· Niederbronn Les Bains· 58 km
6h14'38"
6'28/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 189
Top 14 %
Chrono net 6h14'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2013
La Flamme Barochoise - 10,3 km
Route1 sept.· Les Baroches· 10,3 km
51'26"
5'00/km24ᵉ scratch
La Forestiere - 10,2 km
Route22 juin· Moyeuvre-Grande· 10,2 km
46'28"RP
4'33/km45ᵉ scratch
Claire Obscure Du St Quentin - Claire Obscure Du St Quentin - 8 km
Route15 juin· Plappeville· 8 km
57'31"
7'11/km298ᵉ scratch
Try Me - 25 km
Route19 mai· Gandrange· 25 km
2h11'34"
5'16/km12ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 km
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
50'37"
5'04/km135ᵉ scratch
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
51'55"
5'12/km193ᵉ scratch
Course Nature De Crehange - 12 km
Route17 févr.· Crehange· 12 km
58'40"
4'53/km11ᵉ scratch
2012
L'embuscade De Lubey - 13,2 km
Route2 déc.· Lubey· 13,2 km
1h03'15"
4'48/km156ᵉ scratch
La Boussoise - 10 km
Route26 août· Bousse· 10 km
59'05"
5'55/km104ᵉ scratch
Foll'dingue - Mini foldingue 6,5 km
Route1 juil.· Rombas· 6,5 km
32'43"
5'02/km23ᵉ scratch