AdilMALOUK

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'21"
↘ −10'23" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam · 23 octobre 2021 · couru 3 fois
48'2158'442018201920202021
Semi
1h46'20"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h461h462016201720182019
Marathon
3h27'40"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h27'40"RP
4'55/km4 967ᵉ scratch
Catégorie · M45
435ᵉ / 1184
Top 37 %
Genre · H
4440ᵉ / 12320
Top 36 %
Chrono net 3h27'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - AA Drink 1/4 Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
48'21"RP
4'40/km456ᵉ scratch
Catégorie · M
404ᵉ / 4320
Top 9 %
Genre · H
404ᵉ / 4320
Top 9 %
Chrono net 48'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h46'20"RP
5'02/km2 993ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2558ᵉ / 8793
Top 29 %
Genre · H
2558ᵉ / 8794
Top 29 %
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
49'15"
4'40/km604ᵉ scratch
Catégorie · M
3769ᵉ / 7527
Top 50 %
Genre · H
517ᵉ / 7524
Top 7 %
Chrono net 49'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
58'44"
5'34/km5 398ᵉ scratch
Catégorie · M
3709ᵉ / 6880
Top 54 %
Genre · H
3709ᵉ / 6880
Top 54 %
Chrono net 58'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h46'30"
5'03/km2 631ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2310ᵉ / 8837
Top 26 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h