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NabilMALOU

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
5
2014
4
2015
3
2016
2017
6
2018
20186 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'09"
↘ −3'27" depuis 2014
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route · 11 novembre 2015 · couru 5 fois
43'0947'3620142015201620172018
Semi
1h36'16"
↘ −9'19" depuis 2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2014 · couru 7 fois
1h361h4520142015201620172018
Marathon
3h55'54"
↘ −1'37" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
3h553h572015201620172018
2018
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h09'30"
4'38/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 1627
Top 27 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 376
Top 41 %
Genre · H
422ᵉ / 1140
Top 37 %
Chrono net 1h09'31"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'53"
4'51/km4 929ᵉ scratch
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h38'04"
4'54/km542ᵉ scratch
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h36'16"
4'49/km4 340ᵉ scratch
2013
LES BACCHANTES - Course 8Km
Route11 nov.· Paris· 8 km
35'14"
4'24/km99ᵉ scratch