SylvieMALONGA NKOUNKOU

née en 1966
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Chiffres clés
17 courses
2014 à 2019
2h14'22"
RP Semi
58'16"
RP 10 km
27'48"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
5
2015
2
2016
1
2017
5
2018
2
2019
20192 courses1 route1 trail
2019
Trail du Soldat de la Marne - 10 km
Trail13 oct.· Meaux· 10 km
1h10'46"
7'05/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 669
Top 57 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · F
101ᵉ / 275
Top 37 %
Chrono net 1h10'46"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h03'39"
6'22/km2 643ᵉ scratch
Scratch
2643ᵉ / 3116
Top 85 %
Catégorie · V2F
123ᵉ / 173
Top 71 %
Genre · F
1046ᵉ / 1379
Top 76 %
Chrono net 1h03'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h09'32"
6'29/km20 054ᵉ scratch
Scratch
20054ᵉ / 26188
Top 77 %
Catégorie · V2F
650ᵉ / 1196
Top 54 %
Genre · F
5105ᵉ / 8446
Top 60 %
Chrono net 2h09'32"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Marinade - La Marinade 10 kms
Route14 août· Sainte Marie
1h01'36"
-615ᵉ scratch
Foulées Vertes: Villenoy Au Bord De L'ourcq - 17 km
Route1 juil.· Villenoy· 17 km
1h50'49"
6'31/km195ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars· 21.097 km
2h14'22"RP
6'22/km28 582ᵉ scratch
Scratch
28582ᵉ / 36216
Top 79 %
Catégorie · V2F
561ᵉ / 1005
Top 56 %
Genre · F
7862ᵉ / 12338
Top 64 %
Chrono net 2h14'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
58'32"
5'51/km2 206ᵉ scratch
Scratch
2206ᵉ / 2942
Top 75 %
Catégorie · V2F
99ᵉ / 172
Top 58 %
Genre · F
789ᵉ / 1293
Top 61 %
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Entre Dhuis et Marne
Trail8 mai· Pomponne· 16 km
1h58'30"
7'24/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 684
Top 94 %
Catégorie · V2F
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · F
208ᵉ / 239
Top 87 %
Chrono net 1h58'30"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route15 mai· Villenoy· 10 km
58'28"
5'51/km314ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h26'55"
6'58/km34 049ᵉ scratch
Scratch
34049ᵉ / 37024
Top 92 %
Catégorie · V2F
892ᵉ / 1084
Top 82 %
Genre · F
10980ᵉ / 12864
Top 85 %
Chrono net 2h26'55"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Run In Reims - 10 Km Route
Route11 oct.· Reims· 10 km
1h02'13"
6'13/km4 842ᵉ scratch
L'armentieroise - COURSE 14 KM
Route31 mai· Armentieres En Brie· 14 km
1h30'34"
6'28/km237ᵉ scratch
Foulées De L'amitié - 5km
Route1 mai· Chelles· 5 km
27'53"
5'35/km70ᵉ scratch
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route15 mars· Magny Le Hongre· 10 km
58'16"RP
5'50/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 655
Top 75 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 51
Top 37 %
Genre · F
81ᵉ / 184
Top 44 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Meldoise - La Meldoise
Route8 mars· Meaux
39'32"
-101ᵉ scratch
2014
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
58'16"
5'50/km1 142ᵉ scratch
Catégorie · V1F
92ᵉ / 119
Top 77 %
Chrono net 58'16"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 5 km
Route19 oct.· Meaux· 5 km
27'48"RP
5'34/km184ᵉ scratch