NicolasMALNOU

né en 1987
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Courses par saison
4
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'45"
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10 Km De La Cote Angoulinoise · 6 juillet 2014 · couru 4 fois
41'4550'33201320152017201920212023
Semi
1h41'19"
↘ −4'50" depuis 2013
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 3 fois
1h411h58201320152017201920212023
Marathon
3h44'00"
↘ −22'56" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2014 · couru 5 fois
3h444h552013201520172019202120232025
2026
Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 42.195 km
4h55'52"
7'01/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 1206
Top 80 %
Catégorie · M0M
121ᵉ / 134
Top 90 %
Genre · H
769ᵉ / 935
Top 82 %
Chrono net 4h55'52"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h09'34"
5'55/km4 703ᵉ scratch
Scratch
4703ᵉ / 7468
Top 63 %
Catégorie · M0H
671ᵉ / 893
Top 75 %
Genre · H
4014ᵉ / 5809
Top 69 %
Chrono net 4h09'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Run Des Pertuis - 20 km
Route19 oct.· La Rochelle· 20 km
1h54'32"
5'44/km333ᵉ scratch
Chrono net 1h54'32"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Taugonnaise 2025 - La Taugonnaise 12km
Route5 oct.· Taugon· 12 km
1h05'48"
5'29/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h05'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 oct.· La Rochelle· 20 km
1h54'01"
5'42/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h54'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h58'09"
5'36/km1 755ᵉ scratch
Scratch
1755ᵉ / 2940
Top 60 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
50'33"
5'03/km635ᵉ scratch
2015
15 Kilometres- Tour De L Ile D Aix - 15 Km Route
Route23 août· Ile D Aix· 15 km
1h07'31"
4'30/km20ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h11'01"
5'57/km20 830ᵉ scratch
Scratch
20830ᵉ / 40145
Top 52 %
Catégorie · SEM
8140ᵉ / 13058
Top 62 %
Genre · H
18062ᵉ / 30598
Top 59 %
Chrono net 4h11'01"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h44'00"RP
5'19/km2 173ᵉ scratch
Scratch
2173ᵉ / 4862
Top 45 %
Catégorie · SEM
763ᵉ / 1356
Top 56 %
Genre · H
2067ᵉ / 4204
Top 49 %
Chrono net 3h44'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10 Km De La Cote Angoulinoise
Route6 juil.· Angoulins· 10 km
41'45"RP
4'11/km26ᵉ scratch
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h41'19"RP
4'48/km503ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h06'56"
5'51/km3 397ᵉ scratch
Scratch
3397ᵉ / 4913
Top 69 %
Catégorie · SEM
1019ᵉ / 1308
Top 78 %
Genre · H
3133ᵉ / 4289
Top 73 %
Chrono net 4h06'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.0975 km
1h46'09"
5'02/km800ᵉ scratch
Course Des Garennes - 10km
Route30 juin· Cozes· 10 km
41'57"
4'12/km19ᵉ scratch
10 Km De Pisany - 10 km
Route16 juin· Pisany· 10 km
41'57"
4'12/km19ᵉ scratch

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Les Foulées Solinoises - 10 km
Route26 janvier 2025· Sainte Soulle· 10 kmné en 1987M0M116ᵉ
50'12"
Les Foulées Solinoises - 10 km
Route28 janvier 2024· Sainte Soulle· 10 kmné en 1987M0M139ᵉ
50'38"
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