RachidMALLOUK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'22"
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
1h392h192011201320152017201920212023
Marathon
4h10'34"
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h05'44"
5'58/km2 662ᵉ scratch
Chrono net 2h05'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h19'22"
6'36/km3 584ᵉ scratch
Chrono net 2h19'22"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h10'34"RP
5'56/km520ᵉ scratch
Chrono net 4h10'34"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h35'55"
6'00/km15 103ᵉ scratch
Scratch
15103ᵉ / 21266
Top 71 %
Catégorie · ESM
222ᵉ / 258
Top 86 %
Genre · H
13021ᵉ / 16346
Top 80 %
Chrono net 1h35'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h39'22"RP
4'43/km546ᵉ scratch
Chrono net 1h39'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h