BenoitMALLAH

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'04"
↘ −22'28" depuis 2019
Course sur route 10 km · 1 avril 2023 · couru 7 fois
52'041h1420192020202120222023202420252026
Semi
2h14'08"
Semi-Marathon du Cognac · 9 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h11'19"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars· 10 km
58'56"
5'54/km3 282ᵉ scratch
Scratch
3282ᵉ / 4830
Top 68 %
Catégorie · M4M
162ᵉ / 212
Top 76 %
Genre · H
2402ᵉ / 2990
Top 80 %
Chrono net 58'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
1h01'04"
6'06/km3 361ᵉ scratch
Scratch
3361ᵉ / 4868
Top 69 %
Catégorie · M4M
162ᵉ / 217
Top 75 %
Genre · H
2569ᵉ / 3176
Top 81 %
Chrono net 1h01'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
57'00"
5'42/km1 709ᵉ scratch
2023
Course sur route 10 km
Route1 avr.· Angoulême· 10 km
52'04"RP
5'12/km1 239ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h11'19"RP
7'23/km5 126ᵉ scratch
Scratch
5126ᵉ / 5289
Top 97 %
Catégorie · M3M
646ᵉ / 663
Top 97 %
Genre · H
4307ᵉ / 4423
Top 97 %
Chrono net 5h11'19"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
53'20"
5'20/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 1672
Top 60 %
Catégorie · M3M
71ᵉ / 124
Top 57 %
Genre · H
835ᵉ / 1163
Top 72 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Mosnacoturne - 9KM
Route5 mars· Mosnac· 9 km
55'01"
6'07/km92ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Cognac
Route9 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h14'08"RP
6'21/km993ᵉ scratch
Scratch
993ᵉ / 1214
Top 82 %
Catégorie · V2M
189ᵉ / 222
Top 85 %
Genre · H
725ᵉ / 833
Top 87 %
Chrono net 2h14'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route1 juin· Royan· 10 km
1h03'22"
6'20/km413ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h14'32"
7'27/km3 116ᵉ scratch
Scratch
3116ᵉ / 3776
Top 83 %
Catégorie · V2M
409ᵉ / 470
Top 87 %
Genre · H
2253ᵉ / 2489
Top 91 %
Chrono net 1h14'32"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h