BenoitMALLAH

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
1
2020
2021
4
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'04"
↘ −22'28" depuis 2019
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route · 1 avril 2023 · couru 7 fois
52'041h1420192020202120222023202420252026
Semi
2h14'08"
Semi-Marathon du Cognac · 9 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h11'19"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Les Vadrouilles De Mansle - 11KM
Route11 sept.· Mansle· 11 km
1h11'34"
6'30/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h11'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Mosnacoturne - 9KM
Route5 mars· Mosnac· 9 km
55'01"
6'07/km92ᵉ scratch
2020
La Mosnacoturne - 9KM
Route18 janv.· Mosnac· 9 km
51'30"
5'43/km156ᵉ scratch
Chrono net 51'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32KM
Route4 juin 2022· Ambazac· 32 kmné en 1969M3M1217ᵉ
4h48'25"
Marathon Du Cognac - 21;1 KM
Route9 novembre 2019· Jarnac· 1 kmné en 1969M3M993ᵉ
1h00'00"
Course Nature Du Brin D ' Aillet - 8KM
Route1 mai 2019· Sireuil· 8 kmné en 1969V2M241ᵉ
3h52'55"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avril 2019· Angouleme· 10 kmné en 1969V2M3116ᵉ
1h01'24"
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