SaraMALIK

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'14"
↘ −7'21" depuis 2014
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
51'141h02201420162018202020222024
Semi
1h57'59"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'10"
All 2023 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h05'10"RP
5'49/km928ᵉ scratch
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'14"RP
5'07/km174ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'59"RP
5'36/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'08"
5'25/km233ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'02"
6'12/km777ᵉ scratch
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'35"
5'52/km526ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h