HeleneMALAUS

né(e) en 1975
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2
2014
5
2015
4
2016
5
2017
4
2018
1
2019
2
2020
20202 courses2 route

Records & progression

5 km
28'17"
↘ −7'25" depuis 2011
Boucles Dunkerquoises - 5km · 20 septembre 2015 · couru 9 fois
28'1735'4220112012201320142015201620172018
10 km
1h02'56"
↘ −0'58" depuis 2016
10 km de la Brader'Y · 1 septembre 2018 · couru 5 fois
1h021h1020162017201820192020
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
Run In Parc - 10km
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
1h06'41"
6'40/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h06'41"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Course Des Anguilles - 10 Km Route
Route26 janv.· Hondschoote· 10 km
1h06'44"
6'40/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
22ème Foulées Du Père Noel à Malo - Pop 3km500
Route1 déc.· Dunkerque
20'26"
-142ᵉ scratch
2018
22èmes Boucles De L'aa - 5km700 Course populaire
Route21 oct.· Gravelines
35'13"
-247ᵉ scratch
Entre Dunes et Mer - 5 km
Route6 oct.· Leffrinckoucke· 5 km
34'10"
6'50/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 149
Top 72 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 20
Top 50 %
Genre · F
38ᵉ / 69
Top 55 %
Chrono net 34'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
1h02'56"RP
6'18/km2 484ᵉ scratch
Scratch
2484ᵉ / 3371
Top 74 %
Catégorie · V1F
126ᵉ / 219
Top 58 %
Genre · F
635ᵉ / 1158
Top 55 %
Chrono net 1h02'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon du Carnaval - 6 km
Route18 mars· Dunkerque· 6 km
29'10"
4'52/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 210
Top 63 %
Catégorie · VEF
15ᵉ / 37
Top 41 %
Genre · F
46ᵉ / 106
Top 43 %
Chrono net 29'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route29 oct.· Bergues
34'53"
-242ᵉ scratch
21èmes Boucles De L'aa - 5km700
Route15 oct.· Gravelines
36'02"
-256ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
1h10'25"
7'03/km3 877ᵉ scratch
Scratch
3877ᵉ / 4244
Top 91 %
Catégorie · V1F
237ᵉ / 283
Top 84 %
Genre · F
1274ᵉ / 1528
Top 83 %
Chrono net 1h10'25"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
La Course Du Fort De Petite-Synthe - 5km
Route2 avr.· Dunkerque· 5 km
29'43"
5'57/km138ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Carnaval - 5km
Route19 mars· Dunkerque· 5 km
29'03"
5'49/km139ᵉ scratch
2016
Foulées Bourbourgeoises - 5km
Route2 oct.· Bourbourg· 5 km
29'06"
5'49/km142ᵉ scratch
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 5km
Route18 sept.· Dunkerque· 5 km
30'59"
6'12/km445ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Carnaval - 6km
Route20 mars· Dunkerque· 6 km
33'50"
5'38/km136ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
La Course Des Anguilles - 10km
Route24 janv.· Hondschoote· 10 km
1h03'54"
6'23/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2015
19ièmes Boucles De L'aa - 5km700
Route18 oct.· Gravelines
34'28"
-263ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route20 sept.· Dunkerque· 5 km
28'17"RP
5'39/km319ᵉ scratch
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km250 Dunkerque Grand Littoral
Route13 juin· Loon-Plage
31'27"
-125ᵉ scratch
24èmes Foulees Vertes De Teteghem - Populaires 4km800
Route19 avr.· Teteghem
29'09"
-142ᵉ scratch
4es Foulees Du Stadium - 5km
Route7 mars· Grande-Synthe· 5 km
30'14"
6'03/km124ᵉ scratch
2014
Les Foulees De La Rouge Flamande - La Populaire 5km350
Route16 nov.· Bergues
33'03"
-311ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route21 sept.· Dunkerque· 5 km
30'57"
6'11/km430ᵉ scratch
2011
Boucles Dunkerquoises - 5 km
Route18 sept.· Dunkerque· 5 km
35'42"
7'08/km478ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route14 octobre 2018· Berguesné(e) en 1975V1F250ᵉ
35'08"
Foulees Bourbourgeoises - 5km
Route30 septembre 2018· Bourbourg· 5 kmné(e) en 1975V1F115ᵉ
28'35"
Course Du Fort De Petite Synthe - 5km
Route23 juin 2018· Dunkerque· 5 kmné(e) en 1975V1F122ᵉ
30'31"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km100
Route9 juin 2018· Loon Plagené(e) en 1975V1F113ᵉ
32'03"
Les Bours Six Côtes 2018 - La Médiévale - 8km
Route10 mai 2018· Bours· 8 kmné(e) en 1975V1F186ᵉ
57'03"
27 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5km
Route15 avril 2018· Teteghem· 5 kmné(e) en 1975V1F128ᵉ
31'13"
Entre Dunes Et Mer - 5km
Route8 octobre 2017· Leffrinckoucke· 5 kmné(e) en 1975V1F103ᵉ
32'07"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - dunkerque grand littoral
Route10 juin 2017· Loon-Plagené(e) en 1975V1F121ᵉ
36'30"
26 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5km
Route14 mai 2017· Teteghem Coudekerque Village· 5 kmné(e) en 1975V1F145ᵉ
31'30"
6ièmes Foulées Du Stadium - 5km
Route12 mars 2017· Grande-Synthe· 5 kmné(e) en 1975V1F120ᵉ
32'28"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km250
Route11 juin 2016· Loon-Plagené(e) en 1975V1F94ᵉ
31'02"
Les 20èMes Foulées Coudekerquoises - 10km
Route24 avril 2016· Coudekerque-Branche· 10 kmné(e) en 1975V1F327ᵉ
1h04'31"
Entre Dunes Et Mer - 5km
Route10 octobre 2015· Leffrinckoucke· 5 kmné(e) en 1975V1F109ᵉ
32'22"
22ème Course Du Fort De Petite-Synthe - Populaires 4km620
Route12 avril 2015· Petite-Synthené(e) en 1975V1F136ᵉ
27'45"
Semi-Marathon Du Carnaval - 6km
Route15 mars 2015· Dunkerque· 6 kmné(e) en 1975V1F159ᵉ
36'54"
Les Foulees Du Pere Noel - 3km700
Route7 décembre 2014· Dunkerquené(e) en 1975V1F93ᵉ
22'00"
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