RafalMALARSKI

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'44"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h472h0020192020202120222023202420252026
Marathon
4h41'10"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km12 436ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h00'18"
5'42/km13 455ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h58'32"
5'37/km8 777ᵉ scratch
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h41'10"RP
6'40/km28 410ᵉ scratch
Chrono net 4h41'10"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h47'44"RP
5'06/km3 362ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2836ᵉ / 8793
Top 32 %
Genre · H
2836ᵉ / 8794
Top 32 %
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h