LauraMAKOWSKI

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
7
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
34'02"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
1h10'26"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
2h37'28"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
5h42'45"
All 2024 · date à préciser · 2024 · couru 14 fois
20102012201420162018202020222024
2024
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"RP
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h37'28"RP
7'28/km6 002ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h37'28"
7'28/km2 744ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h10'26"RP
7'03/km3 598ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h10'26"
7'03/km1 632ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
34'02"RP
6'48/km2 172ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
34'02"
6'48/km899ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h42'45"
8'07/km20 359ᵉ scratch
Chrono net 5h42'45"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h