LaurentMAKOS

né en 1965
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Courses par saison
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'00"
Semi De Hussigny -Course Marcel Kieffer - semi marathon · 3 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h36'15"
7'24/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 1393
Top 89 %
Catégorie · M4H
84ᵉ / 97
Top 87 %
Genre · H
904ᵉ / 980
Top 92 %
Chrono net 1h36'15"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Boucles De L’yron - 13 km
Route23 févr.· Jarny· 13 km
1h17'33"
5'58/km104ᵉ scratch
La Givree - 8 km
Route2 févr.· Villerupt· 8 km
53'10"
6'39/km83ᵉ scratch
2013
Les Foulees Longuyonnaises - 11 km
Route22 déc.· Longuyon· 11 km
1h03'10"
5'45/km109ᵉ scratch
Semi De Hussigny -Course Marcel Kieffer - semi marathon
Route3 nov.· Hussigny-Godbrange· 21.0975 km
2h12'00"RP
6'15/km129ᵉ scratch