LénaMAJIRA

née en 2001
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Courses par saison
1
2014
2015
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2020
2021
2022
2023
10
2024
202410 courses10 route

Records & progression

5 km
26'09"
48èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route · 3 février 2024 · couru 3 fois
26'0928'172024
10 km
56'01"
↘ −7'22" depuis 2024
Foulées Etampoises - 10 Km Route · 25 février 2024 · couru 4 fois
56'011h052024
Semi
2h25'58"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 21 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h47'36"
Marathon Du Lac De Der - Marathon · 9 juin 2024 · couru 2 fois
2024
2024
Marathon Du Lac De Der - Marathon
Route9 juin· Giffaumont Champaubert· 42.195 km
5h47'36"RP
8'14/km517ᵉ scratch
Chrono net 5h47'36"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
2h25'58"RP
6'55/km4 828ᵉ scratch
Scratch
4828ᵉ / 5263
Top 92 %
Catégorie · SEF
850ᵉ / 956
Top 89 %
Genre · F
1744ᵉ / 2009
Top 87 %
Chrono net 2h25'58"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 10 km
57'21"
5'44/km791ᵉ scratch
Catégorie · SEF
60ᵉ / 139
Top 43 %
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars· Paris· 10 km
1h05'28"
6'33/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 1475
Top 69 %
Catégorie · SEF
358ᵉ / 554
Top 65 %
Genre · F
539ᵉ / 888
Top 61 %
Chrono net 1h05'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 févr.· Etampes· 10 km
56'01"RP
5'36/km662ᵉ scratch
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 févr.· Paris· 10 km
1h03'23"
6'20/km479ᵉ scratch
Chrono net 1h03'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
39èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
26'42"
5'20/km407ᵉ scratch
Catégorie · SEF
40ᵉ / 91
Top 44 %
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route4 févr.· Vincennes (94)· 5 km
28'17"
5'39/km236ᵉ scratch
Catégorie · SEF
29ᵉ / 148
Top 20 %
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
48èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route3 févr.· Malakoff (92)· 5 km
26'09"RP
5'14/km212ᵉ scratch
Catégorie · SEF
14ᵉ / 30
Top 47 %
Chrono net 26'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser· 42.195 km
5h47'36"
8'14/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 525
Top 98 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
89ᵉ / 92
Top 97 %
Chrono net 5h47'36"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Allure par km
102030moy. 8'146'39042 km
2014
La Voie Royale - 2 km
Route26 oct.· Saint Denis· 2 km
8'42"
4'21/km53ᵉ scratch