SilvioMAIS

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'28"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'24"
Halbmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h34'11"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h00'28"RP
6'03/km933ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h