StefanMAINKA

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Courses par saison
4
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'00"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 4 fois
2h102h1220162017
Marathon
4h40'54"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 4 fois
2015
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km1 030ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km265ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h10'00"RP
6'10/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h10'00"
6'10/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h40'54"RP
6'39/km541ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h40'54"
6'39/km115ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h40'54"
6'39/km541ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h40'54"
6'39/km115ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h