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FrédéricMAINGUENAUD

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
4
2012
4
2013
5
2014
8
2015
5
2016
9
2017
5
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'40"
Les Foulées De Fors - 5km · 13 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'35"
Maraisthon - 10km · 15 juin 2014 · couru 14 fois
35'3545'1020122013201420152016201720182019
Semi
1h17'37"
↘ −1'13" depuis 2012
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 17 mars 2013 · couru 12 fois
1h171h3220122013201420152016201720182019
Marathon
2h46'57"
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2012 · couru 3 fois
2h463h002012201320142015
2026
Course Des Cretes Du Pays Basque - 27 km
Route3 juil.· Espelette· 27 km
4h26'17"
9'52/km491ᵉ scratch
Chrono net 4h26'17"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2020
Challenge "Mon Hôpital" - Course virtuelle des Emplaqués
Route14 nov.· France (00)
10h28'58"
-1 428ᵉ scratch
Catégorie · MAM
356ᵉ / 377
Top 94 %
Chrono net 10h28'58"
2019
Le Barrage - 26km
Route28 avr.· Saint Georges De Noisne· 26 km
2h02'56"
4'44/km14ᵉ scratch
2018
Le Barrage - 25km
Route29 avr.· Saint Georges De Noisne· 25 km
2h01'55"
4'53/km16ᵉ scratch
2017
12km De La Trisomie 21 - 12km
Route19 nov.· Chauray· 12 km
50'24"
4'12/km29ᵉ scratch
Le Raidillon Du Val D'autize - 33km
Route14 mai· Beceleuf· 33 km
2h53'22"
5'15/km20ᵉ scratch
La Fressi'nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
33'57"
4'51/km32ᵉ scratch
2016
Les Foulees Du Telethon - 8km
Route3 déc.· La Creche· 8 km
29'16"
3'40/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 8 km
33'25"
4'11/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1892
Top 5 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 284
Top 6 %
Genre · H
86ᵉ / 1010
Top 9 %
Chrono net 33'25"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Le Raidillon Du Val D'autize - 35km
Route29 mai· Beceleuf· 35 km
3h03'44"
5'15/km13ᵉ scratch
2015
Chemins Du Roy - 25 km approx.
Route5 juil.· Sainte Neomaye· 25 km
1h51'04"
4'27/km6ᵉ scratch
Le Raidillon Du Val D'autize - 35km
Route31 mai· Beceleuf· 35 km
2h46'12"
4'45/km3ᵉ scratch
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h04'17"
4'17/km10ᵉ scratch
2014
Le Raidillon Du Val D’autize - 23KM
Route25 mai· Faye Sur Ardin· 23 km
1h30'44"
3'57/km1ᵉ scratch
La Fressi’nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
29'31"
4'13/km4ᵉ scratch
2013
La Fressi’nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
26'31"
3'47/km3ᵉ scratch
2010
Les Boucles D’usseau - Les boucles d'Usseau
Route10 avr.· Usseau
40'09"
-4ᵉ scratch