MarkMAILER

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'02"
Halbmarathon · 20 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h29'59"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 5 fois
2h292h30202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h30'21"
3'34/km28 017ᵉ scratch
Chrono net 2h30'21"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h30'21"
3'34/km
Chrono net 2h30'21"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h30'21"
3'34/km
Chrono net 2h30'21"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h29'59"RP
3'33/km19 875ᵉ scratch
Chrono net 2h29'59"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h29'59"
3'33/km34 126ᵉ scratch
Chrono net 2h29'59"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2016
WAZ Citylauf Essen 7,3km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 7.3 km
35'35"
4'52/km41ᵉ scratch
Chrono net 35'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
7,5km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 7.5 km
36'17"
4'50/km65ᵉ scratch
Chrono net 36'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h35'02"RP
4'30/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h