SoniaMADOUAS

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'33"
Foulées Des Dunes - 5 km · 15 août 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'08"
↘ −5'41" depuis 2023
10km Blot - 10 Km Route · 18 janvier 2026 · couru 3 fois
1h011h062023202420252026
Semi
2h07'41"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 7 avril 2024 · couru 3 fois
2h072h1320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint Gregoire· 10 km
1h01'08"RP
6'07/km3 691ᵉ scratch
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
2h13'52"
6'21/km4 234ᵉ scratch
Scratch
4234ᵉ / 4712
Top 90 %
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route19 janv.· Saint Gregoire· 7.5 km
45'08"
6'01/km612ᵉ scratch
Chrono net 45'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Agile Run La Mézière - AGILE FUN - 10,1 km
Route3 nov.· La meziere· 10.1 km
1h01'16"
6'04/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 228
Top 80 %
Chrono net 1h01'16"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.0975 km
2h11'50"
6'15/km5 033ᵉ scratch
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route7 avr.· Liffre· 21.0975 km
2h07'41"RP
6'03/km912ᵉ scratch
Chrono net 2h07'41"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 10 Km Route
Route8 oct.· Rennes· 10 km
1h06'49"
6'41/km5 035ᵉ scratch
10km Blot - La Gregorienne 7.594 km
Route22 janv.· Saint Gregoire· 7.594 km
43'53"
5'47/km406ᵉ scratch
Chrono net 43'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2020
10km Daunat - La Grégorienne Grand-Quartier 7,594 km
Route19 janv.· Saint Gregoire· 7.594 km
44'44"
5'53/km837ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 km
31'33"RP
6'19/km211ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

25ème Semi Marathon De Briere - 8 Km
Route17 mars 2019· Saint Andre Des Eaux· 8 kmnée en 1970V1F263ᵉ
53'05"
Les Foulees du Pont
Route30 septembre 2018· 10 kmnée en 1970M1F1866ᵉ
1h08'47"
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 décembre 2016· 10 kmnée en 1970MF11701ᵉ
1h01'19"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· Saint Nazaire· 10 kmnée en 1970V1F790ᵉ
58'13"
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route20 février 2016· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 kmnée en 1970V1F774ᵉ
58'41"
39ème Corrida Pédestre - 5 km
Route8 novembre 2015· Guerande· 5 kmnée en 1970V1F112ᵉ
27'40"
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route19 octobre 2014· Saint Nazaire· 5 kmnée en 1970V1F289ᵉ
30'01"
Les Foulees Du Gois - Populaires Femmes
Route10 juin 2012· Beauvoir Sur Mernée en 1970V1F333ᵉ
49'02"
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