BenedicteMACON
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Courses par saison
22023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
24'30"
↘ −3'23" depuis 2023
10 km
53'40"
↘ −1'08" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course De La Citadelle - 5 Km RouteRoute26 oct.· Wormhout· 5 km24'30"RP
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route26 oct.· Wormhout· 5 km
24'30"RP
Scratch
101ᵉ / 267
Top 38 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
20ᵉ / 126
Top 16 %
Chrono net 24'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km routeRoute21 sept.· Dunkerque· 10 km53'40"RP
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
53'40"RP
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
26ème Foulées Du Père Noël à Malo - CourseRoute1 déc.· Malo Les Bains59'06"
26ème Foulées Du Père Noël à Malo - Course
Route1 déc.· Malo Les Bains
59'06"
Chrono net 59'06"
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km routeRoute15 sept.· Dunkerque· 10 km54'48"
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
54'48"
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route22 oct.· Wormhout· 5 km
26'55"
26èmes Boucles De L'aa - 5km
Route15 oct.· Gravelines· 5 km
27'53"
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Tout est réversible, course par course.
Les 28èMes Foulées Coudekerquoises - Course des As
Route26 avril 2026· Coudekerque Branchené(e) en 1982M1F238ᵉ
54'12"
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Dunkerque· 10 kmné(e) en 1982M1F244ᵉ
53'03"
27ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km
Route7 décembre 2025· Malo Les Bains· 10 kmné(e) en 1982M1F378ᵉ
52'24"
Les 27èMes Foulées Coudekerquoises - Course des As
Route27 avril 2025· Coudekerque Branchené(e) en 1982M1F156ᵉ
56'29"
31 éMe Course Du Fort De Petite Synthe - Course des AS
Route15 février 2025· Dunkerquené(e) en 1982M1F166ᵉ
53'35"