MarcelMACKOWIAK

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'57"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h07'07"
↘ −26'09" depuis 2019
Marathon de Gelsenkirchen · 22 mai 2022 · couru 5 fois
3h073h332019202020212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'52"
5'01/km6 962ᵉ scratch
Chrono net 3h31'52"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h15'19"
4'38/km1 109ᵉ scratch
Chrono net 3h15'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h38'57"RP
4'41/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h07'07"RP
4'26/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h07'07"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h07'07"
4'26/km3ᵉ scratch
Chrono net 3h07'07"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h33'16"
5'03/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h33'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h