SebastianMACK

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Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2
2023
9
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
↘ −4'12" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
47'0151'13200920112013201520172019202120232025
Semi
50'43"
↘ −46'40" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 16 fois
50'431h48200920112013201520172019202120232025
Marathon
47'19"
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 11 fois
47'194h142013201520172019202120232025
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42.195 km
3h49'31"
5'26/km2 490ᵉ scratch
Chrono net 3h49'31"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h44'39"
5'19/km4 675ᵉ scratch
Chrono net 3h44'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
4h00'39"
5'42/km4 164ᵉ scratch
Chrono net 4h00'39"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h44'39"
5'19/km4 675ᵉ scratch
Chrono net 3h44'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'23"
5'26/km4 091ᵉ scratch
Chrono net 3h49'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'26"
4'56/km2 417ᵉ scratch
Chrono net 3h28'26"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'40"
6'02/km4 026ᵉ scratch
Chrono net 4h14'40"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h33'46"
5'04/km3 110ᵉ scratch
Chrono net 3h33'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'13"
5'13/km3 729ᵉ scratch
Chrono net 3h40'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'07"
5'27/km4 662ᵉ scratch
Chrono net 3h50'07"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'21"
4'57/km1 597ᵉ scratch
Chrono net 1h44'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'15"
5'08/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 1h48'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'58"
5'00/km715ᵉ scratch
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'43"RP
2'24/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 50'43"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'01"RP
4'42/km378ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h36'59"
4'36/km553ᵉ scratch
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 km
47'19"RP
1'07/km296ᵉ scratch
Chrono net 47'19"Allure 1'07/kmVitesse 53,5 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'13"
5'07/km619ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h