FrankMACK

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
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2017
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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'03"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'47"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h28'03"RP
7'01/km1 714ᵉ scratch
Chrono net 2h28'03"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h28'14"
-728ᵉ scratch
Chrono net 1h28'14"
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h08'47"RP
5'54/km17 835ᵉ scratch
Scratch
17835ᵉ / 35732
Top 50 %
Catégorie · V1M
4558ᵉ / 8418
Top 54 %
Genre · H
15782ᵉ / 28327
Top 56 %
Chrono net 4h08'47"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h