ChristianMACK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'21"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h36'31"
↘ −2'49" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 5 fois
1h362h162012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"RP
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h54'04"
5'24/km2 786ᵉ scratch
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'06"
6'27/km16 553ᵉ scratch
Chrono net 2h16'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Miles for Mammos 5K Run
Route19 oct.· Jacksonville
34'44"
-109ᵉ scratch
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
9. Krick Firmenlauf
Routedate à préciser· Eibelstadt Firmenlauf
45'34"
-682ᵉ scratch
Chrono net 45'34"
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h36'31"RP
4'34/km688ᵉ scratch
Chrono net 1h36'31"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h52'08"
5'19/km1 018ᵉ scratch
Chrono net 1h52'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h39'20"
4'42/km689ᵉ scratch
Chrono net 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
49'21"
4'56/km162ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h