RossMACDONALD
Courses par saison
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12020
32021
12022
52023
12024
62025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
24'40"
10 km
48'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h12'09"
↘ −3'09" depuis 2020
Marathon
18'59"
↘ −2h23'57" depuis
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21,1 km1h17'57"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h17'57"
Chrono net 1h17'57"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Wiener Städtische HalbmarathonRoute23 avr.· Vienna· 21,1 km1h37'00"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
1h37'00"
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
1h12'09"RP
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
2h01'58"
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21,1 km
1h52'36"
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km1h15'18"
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h15'18"
Chrono net 1h15'18"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h