RobMACDONALD
Courses par saison
22016
22017
12018
12019
2020
32021
2022
12023
12024
22025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'04"
↘ −13'38" depuis 2018
Semi
30'16"
Marathon
3h36'55"
↘ −22'16" depuis 2016
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km
41'04"RP
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h01'54"
2026 Medavie Blue Nose Marathon - Atlantic Chip Half Marathon
Route17 mai· Halifax· 21.1 km
1h54'18"
TRIDASH THAILAND
Route9 mai· Bang Pla· 42.2 km
3h36'55"RP
10km Road RaceRoutedate à préciser· Dubai· 10 km56'06"
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
56'06"
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
39th annual Nags Head Woods 5k & "Walk in the Woods" 1 Mile - Walk in the Woods 1 Mile
Route10 mai· Kill Devil Hills
25'01"
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h45'19"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'19"
Chrono net 1h45'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
2024 Smuttynose Rockfest Half Marathon and 5K - 5K
Route6 oct.· Hampton· 21.1 km
30'16"RP
2023
10 km de DubaiRoute12 févr.· Dubai· 10 km56'06"
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
56'06"
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km7h59'27"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h59'27"
Chrono net 7h59'27"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
VirtualRoute3 oct.· 42.195 km7h59'27"
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
7h59'27"
Chrono net 7h59'27"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
Allen Mello NH 10 Miler - NH 10 Miler
Route28 août· Manchester· 16.1 km
1h33'15"
2019
NN Marathon Rotterdam 2019Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km3h41'30"
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h41'30"
Catégorie · M35
603ᵉ / 1661
Top 36 %
Genre · H
3162ᵉ / 11164
Top 28 %
Chrono net 3h41'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 10KRoute12 août· Dublin· 10 km54'42"
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route12 août· Dublin· 10 km
54'42"
Catégorie · Ages 18 - 34
88ᵉ / 597
Top 15 %
Genre · H
208ᵉ / 584
Top 36 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
5km sur route La Clinique Du Coureur - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 42.2 km
3h36'55"
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h44'15"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h44'15"
Chrono net 3h44'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h59'11"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h59'11"
Chrono net 3h59'11"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km5h07'26"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h07'26"
Chrono net 5h07'26"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h