AdamMACDONALD

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Courses par saison
1
2021
2022
7
2023
9
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
22'37"
↘ −16'33" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 5 fois
22'3739'102023202420252026
10 km
53'05"
↘ −10'04" depuis 2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 23 mai 2026 · couru 3 fois
53'051h03202420252026
Semi
1h52'55"
↘ −13'35" depuis 2021
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 24 mai 2025 · couru 6 fois
1h522h06202120222023202420252026
Marathon
2h22'51"
Mass · 23 avril 2023 · couru 8 fois
2h224h1020232024
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21,1 km
1h55'55"
5'30/km3 497ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21,1 km
1h52'55"RP
5'21/km2 541ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km1 840ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21,1 km
2h01'41"
5'46/km3 631ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21,1 km
2h01'41"
5'46/km2 373ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
2h06'30"
6'00/km12 511ᵉ scratch