AdelineMACAU

née en 1986
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Chiffres clés
25 courses
2015 à 2019
44 km
plus long trail · 1 800 D+
2h07'28"
RP Semi
53'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
5
2016
7
2017
8
2018
2
2019
20192 courses1 route1 trail
2019
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h49'44"
5'29/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1314
Top 61 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 173
Top 34 %
Genre · F
123ᵉ / 354
Top 35 %
Chrono net 1h49'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de Pignan - 20 km
Trail3 févr.· Pignan· 20 km· 350 D+Cote 39
2h31'23"
7'34/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 241
Top 82 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 21
Top 62 %
Genre · F
33ᵉ / 49
Top 67 %
Chrono net 2h31'23"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Trail des Etoiles Filantes
Trail10 août· 10 km· 320 D+Cote 39
1h18'26"
7'51/km215ᵉ scratch
La Circulade Fabréguoise - 11 km
Route13 juil.· Fabregues· 11 km
1h01'47"
5'37/km104ᵉ scratch
Vailhau Trail | La Renarde
Trail3 juin· Vailhauques· 38 km· 1 000 D+Cote 36
6h04'27"
9'35/km55ᵉ scratch
Vailhau Trail | Relais 1
Trail3 juin· 13 km· 390 D+Cote 36
1h47'49"
8'18/km56ᵉ scratch
Vailhau Trail | Relais 2
Trail3 juin· 25 km· 610 D+Cote 35
4h16'38"
10'16/km56ᵉ scratch
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail20 mai· St Mathieu De Treviers· 44 km· 1 800 D+Cote 37
8h24'13"
11'28/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 406
Top 96 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 32
Top 94 %
Genre · F
62ᵉ / 66
Top 94 %
Chrono net 8h24'13"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail3 mars· 18 km· 1 000 D+Cote 39
2h49'02"
9'23/km513ᵉ scratch
Trail De Mireval - Trail 12 km
Trail28 janv.· Mireval· 12 km
1h24'58"
7'05/km297ᵉ scratch
2017
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 kmRP
53'40"
5'22/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 2311
Top 55 %
Catégorie · SEF
111ᵉ / 460
Top 24 %
Genre · F
193ᵉ / 805
Top 24 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Etoiles Filantes - 10 km
Trail11 août· Murles· 10 km· 320 D+Cote 39
1h18'04"
7'48/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 341
Top 56 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 72
Top 33 %
Genre · F
41ᵉ / 139
Top 29 %
Chrono net 1h18'04"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 35
10h11'25"
14'13/km1 398ᵉ scratch
Scratch
1398ᵉ / 1465
Top 95 %
Catégorie · SEF
151ᵉ / 164
Top 92 %
Genre · F
269ᵉ / 301
Top 89 %
Chrono net 10h11'25"Allure 14'13/kmVitesse 4,2 km/h
Trail du salagou | Trail Authentique
Trail22 avr.· Clermont L'herault· 24 km· 400 D+Cote 38
3h00'32"
7'31/km295ᵉ scratch
Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup
Trail9 avr.· Lauret· 15 km
1h53'43"
7'35/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 470
Top 64 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 48
Top 42 %
Genre · F
44ᵉ / 121
Top 36 %
Chrono net 1h53'43"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
2h10'12"
6'10/km3 597ᵉ scratch
Scratch
3597ᵉ / 5018
Top 72 %
Catégorie · SEF
452ᵉ / 811
Top 56 %
Genre · F
943ᵉ / 1674
Top 56 %
Chrono net 2h10'12"Brut 2h20'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Vino Trail - 16 km
Trail12 mars· Jonquières· 16 km· 500 D+Cote 37
2h22'21"
8'54/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 143
Top 85 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · F
28ᵉ / 43
Top 65 %
Chrono net 2h22'21"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
2016
Trail du Mas Dieu - 10 Km - Course & marche nordique Le Mas Dieu
Trail5 nov.· 10 km
1h17'01"
7'42/km343ᵉ scratch
Trail de Bouzigues
Trail26 mars· 12 km· 150 D+Cote 37
1h19'59"
6'40/km429ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 km
2h09'52"
6'09/km3 036ᵉ scratch
Scratch
3036ᵉ / 3805
Top 80 %
Catégorie · SEF
411ᵉ / 582
Top 71 %
Genre · F
809ᵉ / 1193
Top 68 %
Chrono net 2h09'53"Brut 2h16'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
2h07'28"
6'02/km2 175ᵉ scratch
Scratch
2175ᵉ / 2539
Top 86 %
Catégorie · SEF
159ᵉ / 227
Top 70 %
Genre · F
471ᵉ / 673
Top 70 %
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail13 févr.· Gruissan· 18 km· 520 D+Cote 34
2h55'06"
9'44/km781ᵉ scratch
2015
20 km de Montpellier
Route29 nov.· Montpellier· 20 km
1h56'26"
5'49/km1 063ᵉ scratch
Scratch
1063ᵉ / 1330
Top 80 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 144
Top 59 %
Genre · F
185ᵉ / 321
Top 58 %
Chrono net 1h56'26"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 oct.· Montpellier· 10 km
57'09"
5'43/km882ᵉ scratch
Sans date
FEDOLA FAMILY RUN 2025 - 5 KM OCEAN CROSS
Trail-· Costa Adeje· 5 km
28'50"
5'46/km124ᵉ scratch