JeffLYON

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Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
19'15"
↘ −1'06" depuis 2024
Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - The Zippy Mile · 17 mai 2026 · couru 3 fois
19'1520'59202420252026
Marathon
4h43'20"
2025 Legacy Capital The Woodlands Marathon - Marathon · 1 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - The Zippy Mile
Route17 mai· Sioux Falls· 21.1 km
19'15"RP
0'55/km31ᵉ scratch
2025
Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - The Zippy Mile
Route17 mai· Sioux Falls· 21.1 km
20'59"
1'00/km60ᵉ scratch
2025 Legacy Capital The Woodlands Marathon - Marathon
Route1 mars· The Woodlands· 42.2 km
4h43'20"RP
6'43/km582ᵉ scratch
2024
Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - The Zippy Mile
Route18 mai· Sioux Falls· 21.1 km
20'21"
0'58/km89ᵉ scratch