AllanLYNGHOLM

né en 1985
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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2015
2h40'51"
RP Marathon
85 km
plus long trail · 5 250 D+
12h27'12"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses1 route1 trail
2015
IAU Trail WC Annecy (4ème La Maxi Race du Lac d'Annecy)
Trail30 mai· 84.9 km· 5 250 D+
13h02'37"
9'13/km175ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h40'51"
3'49/km96ᵉ scratch
Chrono net 2h40'51"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h59'03"
4'15/km1 208ᵉ scratch
Chrono net 2h59'03"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h01'00"
4'17/km1 214ᵉ scratch
Chrono net 3h01'00"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2010
Ironman Frankfurt 2010
Triathlon4 juil.· XL (Ironman)
12h27'12"
1 403ᵉ scratch
Natation
1h32'43"
12% · 1 723ᵉ
Vélo
6h05'02"
49% · 1 543ᵉ
CAP
4h42'24"
38% · 1 336ᵉ
Transitions
T1
5'39"
T2
1'24"
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h07'43"
4'27/km1 646ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h02'23"
4'19/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 3h02'23"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h