FrédéricLYAN
Courses par saison
22014
12015
22016
12017
32018
32019
2020
32021
22022
32023
42024
72025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
19'49"
10 km
39'21"
↘ −19'50" depuis 2014
Semi
1h35'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulée De Cotignac - 10 Km RouteRoute14 juil.· Cotignac· 10 km41'41"
La Foulée De Cotignac - 10 Km Route
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
41'41"
Scratch
10ᵉ / 136
Top 7 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
8ᵉ / 93
Top 9 %
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONORoute20 juin· FREJUS· 10 km39'55"
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
39'55"
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulees Maximoises - 10 Km RouteRoute11 janv.· Sainte Maxime· 10 km40'03"
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route11 janv.· Sainte Maxime· 10 km
40'03"
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2025
COURSE DES PAROISSES 2025 - 5 km
Route11 nov.· SAINT RAPHAEL· 5 km
21'35"
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Open / U23 F/M - sénior F/M - Masters F/M
Route26 oct.· Frejus· 5 km
19'49"RP
LES 10 KILOMELETTES 2025 - 10 kilomelettes
Route13 sept.· FREJUS· 9,2 km
45'16"
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONORoute14 juin· FREJUS· 10 km40'38"
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
40'38"
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
LA FOULEE DES ZELEPHANTS 2025 - Relais Parent-enfant
Route24 mai· LE MUY· 4 km
14'53"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km RouteRoute27 avr.· 10 km39'46"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
39'46"
Scratch
285ᵉ / 5033
Top 6 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 207
Top 7 %
Genre · H
270ᵉ / 2497
Top 11 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route12 janv.· Sainte Maxime· 10 km
40'11"
2024
COURSE DES PAROISSES 2024 - 12 kmRoute11 nov.· Saint Raphael· 12 km56'48"
COURSE DES PAROISSES 2024 - 12 km
Route11 nov.· Saint Raphael· 12 km
56'48"
Chrono net 56'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONORoute15 juin· FREJUS· 10 km40'51"
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· FREJUS· 10 km
40'51"
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La course des 192 mètres 2024 - La course des 192 mètres 2024
Route10 mai· Saint Raphael· 0,2 km
0'25"
Les Foulées Maximoises - 10 KMRoute21 janv.· 10 km41'35"
Les Foulées Maximoises - 10 KM
Route21 janv.· 10 km
41'35"
Scratch
38ᵉ / 475
Top 8 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · H
33ᵉ / 254
Top 13 %
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
COURSE DES PAROISSES 2023 - 12 km
Route11 nov.· Saint Raphael· 12 km
56'50"
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono
Route17 juin· FREJUS· 10 km
40'40"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 km
39'21"RP
2022
Course des Paroisses 25è édition - 12 km
Route11 nov.· Saint-Raphaël· 12 km
53'21"
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin· Fréjus· 10 km
41'36"
2021
COURSE DES PAROISSES - 12 km
Route11 nov.· SAINT RAPHAEL· 12 km
55'21"
La Foulée Flayoscaise - 10km
Route24 oct.· Flayosc· 10 km
41'53"
10 Km De Frejus - 10 Km RouteRoute19 juin· Fréjus· 10 km42'26"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route19 juin· Fréjus· 10 km
42'26"
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2019
La Course des Paroisses - 12 kmRoute11 nov.· St Raphael· 10 km57'36"
La Course des Paroisses - 12 km
Route11 nov.· St Raphael· 10 km
57'36"
Scratch
85ᵉ / 231
Top 37 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
82ᵉ / 174
Top 47 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10KM DE FREJUS 2019 - 10 Km
Route15 juin· FREJUS· 10 km
43'08"
Semi-Marathon de HyèresRoute17 mars· Hyeres· 21,1 km1h35'48"RP
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21,1 km
1h35'48"RP
Scratch
150ᵉ / 713
Top 21 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 139
Top 32 %
Genre · H
139ᵉ / 458
Top 30 %
Chrono net 1h35'48"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h13'52"
Ronde De La Picholine - 12km
Route30 sept.· Bagnols En Foret· 12 km
1h04'46"
Course Des 10 Kilomelettes - 10 kilomelettes
Route8 sept.· Frejus
45'50"
2017
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
45'44"
2016
Ronde De La Picholine - 10km
Route25 sept.· Bagnols En Forêt· 10 km
50'48"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route18 juin· Frejus· 10 km
44'43"
2015
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route20 juin· Frejus· 10 km
56'59"
2014
10 km de Saint-AygulfRoute13 sept.· St Aygulf· 10 km50'00"
10 km de Saint-Aygulf
Route13 sept.· St Aygulf· 10 km
50'00"
Scratch
144ᵉ / 341
Top 42 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 81
Top 62 %
Genre · H
132ᵉ / 256
Top 52 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route28 juin· Frejus· 10 km
59'11"