FRÉDÉRICKLUQUES

né en 1978
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Chiffres clés
49 courses
2004 à 2025
1h21'47"
RP Semi
35'29"
RP 10 km
18'41"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
3
2006
2
2007
1
2008
2009
1
2010
2
2011
6
2012
3
2013
7
2014
11
2015
3
2016
3
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
LES COPAINS - CYFAC 2025
Route5 juil.· 63600 Ambert
6h21'53"
-
2018
Band'Rill - La Course pour Rose - 5 km
Route28 oct.· Rillieux La Pape· 5 km
18'41"RP
3'44/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 95
Top 14 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
12ᵉ / 51
Top 24 %
Chrono net 18'41"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Drômoise - 119 Km
Route23 sept.· 119 km
4h25'53"
2'14/km194ᵉ scratch
Les Copains Cyfac 31ème édition - 92 Km Chrono - La Livradoise
Route29 juin· 92 km
3h14'41"
2'07/km56ᵉ scratch
La Corima Drome Provencale - 111 Km - La Jollymear
Route18 mars· 111 km
4h20'57"
2'21/km566ᵉ scratch
2017
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route7 juil.· Irigny· 11.6 km
56'17"
4'51/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 360
Top 23 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 97
Top 36 %
Genre · H
80ᵉ / 281
Top 28 %
Chrono net 56'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Satho'verte - 8 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 8 km
38'10"
4'46/km11ᵉ scratch
Cross de la Feyssine - 7,2 km
Trail12 févr.· Villeurbanne· 7.21 km
28'43"
3'59/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 164
Top 44 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 61
Top 62 %
Genre · H
72ᵉ / 164
Top 44 %
Chrono net 28'43"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route26 juin· Corbas· 10 km
38'33"
3'51/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 768
Top 4 %
Catégorie · SE
15ᵉ / 241
Top 6 %
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Franchevill'Trail
Trail4 juin· Francheville· 22 km
1h38'18"
4'28/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 255
Top 6 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
15ᵉ / 210
Top 7 %
Chrono net 1h38'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
35'29"RP
3'33/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1223
Top 9 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 398
Top 16 %
Genre · H
106ᵉ / 830
Top 13 %
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2015
Corrida De Noel - 6,6 km
Route20 déc.· Saint-Rambert· 6.6 km
27'57"
4'14/km87ᵉ scratch
Foulées De L'ile Barlet - 8 km
Route13 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
28'51"
3'36/km11ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
35'52"
3'35/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1261
Top 12 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 387
Top 23 %
Genre · H
144ᵉ / 898
Top 16 %
Chrono net 35'52"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km
Route18 oct.· Caluire Et Cuire· 5.3 km
19'11"
3'37/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 213
Top 10 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 40
Top 25 %
Genre · H
22ᵉ / 129
Top 17 %
Chrono net 19'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
La Course des 5 Clochers - 12 km
Route11 oct.· Chazay D'Azergues· 12 km
46'29"
3'52/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 899
Top 2 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 183
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 527
Top 3 %
Chrono net 46'29"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
38'01"
3'48/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 631
Top 5 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 223
Top 10 %
Genre · H
32ᵉ / 465
Top 7 %
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Ambertrail - 20 km
Trail30 mai· Ambert· 20 km
1h58'01"
5'54/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 134
Top 10 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · H
13ᵉ / 119
Top 11 %
Chrono net 1h58'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de l'Abbaye de Savigny - 11 km
Trail23 mai· Savigny· 11 km
46'46"
4'15/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 247
Top 6 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 68
Top 13 %
Genre · H
14ᵉ / 174
Top 8 %
Chrono net 46'46"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Tout Roanne Court
Route12 avr.· Roanne· 10 km
36'14"
3'37/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 404
Top 11 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 119
Top 21 %
Genre · H
38ᵉ / 305
Top 12 %
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
10 kil' de Cluses
Route5 avr.· Cluses· 10 km
36'58"
3'42/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 293
Top 10 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 90
Top 22 %
Genre · H
28ᵉ / 196
Top 14 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· St Priest· 10 km
36'52"
3'41/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 888
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 262
Top 8 %
Genre · H
32ᵉ / 598
Top 5 %
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2014
Corrida De Noel - corrida 6.6km
Route21 déc.· Saint-Rambert· 6.6 km
23'29"
3'33/km18ᵉ scratch
Cross des Myriades
Trail30 nov.· St Priest· 9 km
37'46"
4'12/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 86
Top 79 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 62
Top 79 %
Genre · H
68ᵉ / 86
Top 79 %
Chrono net 37'46"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Jogg'iles - 5 km
Route16 nov.· Miribel· 5 km
20'10"
4'02/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 375
Top 4 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 203
Top 8 %
Genre · H
16ᵉ / 203
Top 8 %
Chrono net 20'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route26 oct.· Vaugneray· 15 km
1h00'11"
4'01/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 501
Top 2 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 123
Top 5 %
Genre · H
11ᵉ / 331
Top 3 %
Chrono net 1h00'11"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route12 oct.· Chazay D'Azergues· 12.2 km
47'09"
3'52/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 769
Top 2 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 150
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 468
Top 3 %
Chrono net 47'09"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail Rochois - 18 km
Trail28 sept.· Roche· 18 km
1h17'54"
4'20/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 305
Top 3 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 79
Top 8 %
Genre · H
9ᵉ / 246
Top 4 %
Chrono net 1h17'54"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h07'27"
5'37/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 3082
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 1267
Top 1 %
Genre · H
20ᵉ / 2042
Top 1 %
Chrono net 1h07'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 11.3 km
46'44"
4'08/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 675
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 157
Top 6 %
Genre · H
17ᵉ / 423
Top 4 %
Chrono net 46'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Val Nature
Route15 sept.· Valencin· 15 km
1h08'40"
4'35/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 115
Top 5 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
6ᵉ / 94
Top 6 %
Chrono net 1h08'40"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Ronde des Grangeons
Route1 sept.· Amberieu En Bugey· 16.5 km
1h20'19"
4'52/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 320
Top 9 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 102
Top 16 %
Genre · H
26ᵉ / 247
Top 11 %
Chrono net 1h20'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route28 oct.· Vaugneray· 15 km
1h10'55"
4'44/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 473
Top 14 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 122
Top 24 %
Genre · H
61ᵉ / 322
Top 19 %
Chrono net 1h10'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Val Nature
Route16 sept.· Valencin· 15 km
1h05'32"
4'22/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 132
Top 5 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · H
7ᵉ / 94
Top 7 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Ronde des Grangeons
Route2 sept.· Amberieu En Bugey· 16.2 km
1h17'20"
4'46/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 452
Top 5 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 150
Top 7 %
Genre · H
23ᵉ / 375
Top 6 %
Chrono net 1h17'20"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
52'38"
3'31/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1197
Top 3 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 293
Top 10 %
Genre · H
35ᵉ / 914
Top 4 %
Chrono net 52'38"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Trail des Chataigniers - 15 km
Trail19 août· Beynat· 15 km
1h22'07"
5'28/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 129
Top 6 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 49
Top 10 %
Genre · H
8ᵉ / 104
Top 8 %
Chrono net 1h22'07"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 12 km
59'38"
4'58/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2015
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 884
Top 1 %
Genre · H
15ᵉ / 1432
Top 1 %
Chrono net 59'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Les Foulées Annemassiennes - 10 km
Route20 nov.· Annemasse· 10 km
37'24"
3'44/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 597
Top 13 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 218
Top 17 %
Genre · H
77ᵉ / 477
Top 16 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Defi Vellave - 23km
Route13 mars· Monistrol Sur Loire· 23 km
2h02'12"
5'19/km28ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
7h35'32"
6'36/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 4030
Top 9 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 1836
Top 12 %
Genre · H
369ᵉ / 3691
Top 10 %
Chrono net 7h35'32"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2008
Semi-Marathon de Lyon
Route21 sept.· Lyon 06· 21.1 km
1h21'47"RP
3'53/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 4035
Top 2 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 1623
Top 4 %
Genre · H
96ᵉ / 3316
Top 3 %
Chrono net 1h21'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2007
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
7h00'21"
6'06/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 2743
Top 9 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 994
Top 13 %
Genre · H
256ᵉ / 2486
Top 10 %
Chrono net 7h00'21"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route28 oct.· Vaugneray· 26 km
1h48'02"
4'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 329
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 93
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 292
Top 4 %
Chrono net 1h48'02"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2006
Saintélyon
Trail3 déc.· Saint Etienne· 68 km
7h58'38"
7'02/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 2238
Top 37 %
Catégorie · SEM
353ᵉ / 796
Top 44 %
Genre · H
782ᵉ / 2026
Top 39 %
Chrono net 7h58'38"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route22 oct.· Vaugneray· 26 km
1h54'38"
4'25/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 373
Top 8 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 98
Top 11 %
Genre · H
28ᵉ / 321
Top 9 %
Chrono net 1h54'38"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route8 oct.· Chazay D'Azergues· 24 km
1h42'01"
4'15/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 539
Top 7 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 136
Top 13 %
Genre · H
38ᵉ / 476
Top 8 %
Chrono net 1h42'01"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2005
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lyon· 21.1 km
1h31'25"
4'20/km375ᵉ scratch
2004
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route14 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h46'50"
5'04/km470ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La 6000D
Trail29 juillet 2007· Aime· 55 kmné en 1977M23197ᵉ
6h41'31"
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