ZanLUO

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'42"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 3 fois
2h132h2220222023202420252026
Marathon
4h38'06"
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
4h385h4920182019202020212022
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h22'47"
6'46/km9 916ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h18'57"
6'35/km13 466ᵉ scratch
Catégorie · M50
637ᵉ / 723
Top 88 %
Genre · H
7945ᵉ / 8854
Top 90 %
Chrono net 2h18'57"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h49'40"
8'17/km12 534ᵉ scratch
Catégorie · M45
1187ᵉ / 1190
Top 100 %
Genre · H
9593ᵉ / 9679
Top 99 %
Chrono net 5h49'40"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
2h13'42"RP
6'20/km4 560ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h44'55"
6'45/km9 617ᵉ scratch
Catégorie · M45
1187ᵉ / 1276
Top 93 %
Genre · H
7766ᵉ / 8511
Top 91 %
Chrono net 4h44'55"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h21'21"
7'37/km13 785ᵉ scratch
Catégorie · M45
1639ᵉ / 1717
Top 95 %
Genre · H
10710ᵉ / 11164
Top 96 %
Chrono net 5h21'21"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h38'06"RP
6'35/km10 200ᵉ scratch
Catégorie · M45
1233ᵉ / 1387
Top 89 %
Genre · H
8047ᵉ / 9197
Top 87 %
Chrono net 4h38'06"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h