RicoLUMAN

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'00"
Twiskemolenloop December 2024 - 21,1km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'33"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h514h1620132014201520162017
2026
Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 30 km
2h51'13"
5'42/km1 104ᵉ scratch
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h16'40"
6'05/km6 625ᵉ scratch
Catégorie · M40
1004ᵉ / 1516
Top 66 %
Genre · H
5610ᵉ / 8702
Top 64 %
Chrono net 4h16'40"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'33"RP
5'29/km12 828ᵉ scratch
Chrono net 3h51'33"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Twiskemolenloop December 2024 - 21,1km
Route-· Landsmeer· 21.1 km
1h59'00"RP
5'38/km56ᵉ scratch