BenjaminLUKOWSKI

né en 1986
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Courses par saison
3
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'55"
↘ −5'38" depuis 2013
Les 10 Bornes de la Saint Médard - 10km · 4 juin 2022 · couru 9 fois
41'5558'272013201520172019202120232025
Semi
1h45'26"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 4 fois
1h452h01201320142015201620172018
Marathon
3h27'05"
↘ −1h13'36" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022 · couru 3 fois
3h274h4020182019202020212022
2025
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
3h00'38"
13'09/km7 912ᵉ scratch
Scratch
7912ᵉ / 8645
Top 92 %
Catégorie · M1M
445ᵉ / 478
Top 93 %
Genre · H
3765ᵉ / 4134
Top 91 %
Chrono net 3h00'38"Allure 13'09/kmVitesse 4,6 km/h
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route14 juin· Brunoy· 10 km
58'27"
5'51/km456ᵉ scratch
Catégorie · M0M
41ᵉ / 47
Top 87 %
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 km
54'47"
5'29/km546ᵉ scratch
2022
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route1 oct.· Corbeil-Essonnes· 10 km
43'07"
4'19/km73ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint Médard - 10km
Route4 juin· Brunoy (91)· 10 km
41'55"RP
4'12/km58ᵉ scratch
Catégorie · M0M
6ᵉ / 29
Top 21 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h27'05"RP
4'54/km5 884ᵉ scratch
Scratch
5884ᵉ / 34365
Top 17 %
Catégorie · M0H
892ᵉ / 3484
Top 26 %
Genre · H
5503ᵉ / 25679
Top 21 %
Chrono net 3h27'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h36'03"
5'07/km6 156ᵉ scratch
Scratch
6156ᵉ / 27114
Top 23 %
Catégorie · M0H
953ᵉ / 2955
Top 32 %
Genre · H
5735ᵉ / 21341
Top 27 %
Chrono net 3h36'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
46'15"
4'38/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1779
Top 28 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 479
Top 42 %
Genre · H
436ᵉ / 1150
Top 38 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2018
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
46'14"
4'37/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1733
Top 26 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 417
Top 41 %
Genre · H
401ᵉ / 1093
Top 37 %
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h40'41"
6'39/km28 656ᵉ scratch
Scratch
28656ᵉ / 42091
Top 68 %
Catégorie · M
23395ᵉ / 31954
Top 73 %
Genre · H
23395ᵉ / 31954
Top 73 %
Chrono net 4h40'41"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h46'05"
5'02/km10 056ᵉ scratch
Scratch
10056ᵉ / 36516
Top 28 %
Catégorie · SEH
5680ᵉ / 13739
Top 41 %
Genre · H
8800ᵉ / 23839
Top 37 %
Chrono net 1h46'05"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
46'03"
4'36/km2 601ᵉ scratch
Scratch
2601ᵉ / 11497
Top 23 %
Catégorie · SEM
1746ᵉ / 4823
Top 36 %
Genre · H
2435ᵉ / 7102
Top 34 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
47'36"
4'46/km682ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h55'10"
5'27/km15 236ᵉ scratch
Scratch
15236ᵉ / 34905
Top 44 %
Catégorie · SEM
8150ᵉ / 13679
Top 60 %
Genre · H
13100ᵉ / 23534
Top 56 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h45'26"RP
5'00/km8 547ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h01'34"
5'46/km8 383ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
47'33"
4'45/km1 570ᵉ scratch