SandraLUEKEN

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
25'16"
↘ −1'53" depuis 2013
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
25'1627'0920132014201520162017
10 km
51'17"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
51'1755'2520152017201920212023
Semi
1h57'32"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h572h0820182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
55'25"
5'33/km105ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'47"
6'06/km160ᵉ scratch
Chrono net 2h08'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
52'37"
5'16/km86ᵉ scratch
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'32"RP
5'34/km118ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
25'16"RP
5'03/km34ᵉ scratch
Chrono net 25'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
25'33"
5'07/km41ᵉ scratch
Chrono net 25'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
51'17"RP
5'08/km61ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
27'09"
5'26/km58ᵉ scratch