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Jean francoisLUCOT

né en 1957
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Courses par saison

3
2004
3
2005
2006
3
2007
1
2008
2
2009
3
2010
1
2011
3
2012
3
2013
2
2014
10
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
34'36"
5km De Schoelcher - 5km de Schoelcher · 14 juin 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'28"
10 Km De Blanquefort Oxygene - 10 Km Route · 10 octobre 2004 · couru 15 fois
48'281h12200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
2h13'53"
Semi Marathon De La Baie Mahault - 1/2 Marathon · 3 juin 2007 · couru 16 fois
2h132h482007200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h04'37"
↘ −1'20" depuis 2004
Marathon De Pornichet - Marathon · 2 octobre 2005 · couru 2 fois
4h044h0520042005
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21,1 km
2h47'25"
7'56/km3 176ᵉ scratch
Scratch
3176ᵉ / 3532
Top 90 %
Catégorie · M6M
48ᵉ / 54
Top 89 %
Genre · H
1909ᵉ / 2040
Top 94 %
Chrono net 2h47'25"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route17 mai· Ambares Et Lagrave· 10 km
1h09'03"
6'54/km350ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Chrono net 1h09'03"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Entre Golf Et Vigne - 11 km ENTRE GOLF ET VIGNE
Route8 mars· Saint Sulpice Et Cameyrac· 11 km
1h19'37"
7'14/km249ᵉ scratch
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Chrono net 1h19'37"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Les foulées du Père Noël 2025 - Les foulées du père Noël 10km
Route21 déc.· 10 km
1h05'54"
6'35/km297ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h30'46"
7'11/km13 129ᵉ scratch
Scratch
13129ᵉ / 13534
Top 97 %
Catégorie · M6H (3)
81ᵉ / 85
Top 95 %
Genre · H
8375ᵉ / 8499
Top 99 %
Chrono net 2h30'46"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
51015moy. 7'116'59021 km
La Peujardaise - 10km - Course
Route29 juin· Peujard (33)· 10 km
1h09'25"
6'57/km252ᵉ scratch
Catégorie · M6M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h09'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan· 21,1 km
2h30'08"
7'07/km2 503ᵉ scratch
Chrono net 2h30'09"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route18 mai· Ambares Et Lagrave· 10 km
1h09'30"
6'57/km287ᵉ scratch
Les Boucles d'Anglade - 8km
Route13 avr.· Izon (33)· 8 km
59'38"
7'27/km170ᵉ scratch
Catégorie · M6M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 59'38"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
2024
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
1h10'04"
7'00/km4 719ᵉ scratch
Catégorie · M6M
20ᵉ / 25
Top 80 %
Chrono net 1h10'04"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
La Foulée Izonnaise - la foulée Izonnaise 10km
Route29 sept.· Izon (33)· 10 km
1h09'01"
6'54/km257ᵉ scratch
Catégorie · M6M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 1h09'01"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route24 mai· Royan· 10 km
1h11'03"
7'06/km1 261ᵉ scratch
Scratch
1261ᵉ / 1434
Top 88 %
Chrono net 1h11'03"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
1h12'07"
7'13/km143ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 1h12'07"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Les Boucles d'Anglade - 16km
Route14 avr.· Izon (33)· 16 km
2h14'34"
8'25/km103ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 2h14'34"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 21 km
2h42'24"
7'44/km1 338ᵉ scratch
Catégorie · M6M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Chrono net 2h42'24"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Entre Golf et Vignes - 11km
Route10 mars· Saint-Sulpice-et-Cameyrac (33)· 11 km
1h23'30"
7'35/km169ᵉ scratch
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Chrono net 1h23'30"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Transmartinique - La Trace des Baies
Route7 déc.· Grand Riviere
2h48'37"
-174ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h47'58"
7'58/km939ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h48'55"
8'00/km974ᵉ scratch
2015
Jou Ouve - 10 Km Route
Route29 nov.· Fort De France· 10 km
1h00'06"
6'01/km312ᵉ scratch
24ème Raid Du Lougarou - 15 Km Route
Route17 oct.· Le Robert· 15 km
1h48'13"
7'13/km380ᵉ scratch
Woulib - Woulib petit parcours
Route11 oct.· Fort De France
59'31"
-82ᵉ scratch
31ème Semi-Marathon Fort De France - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Fort De France· 21,1 km
2h39'55"
7'35/km1 088ᵉ scratch
Driv' Du Manikou - La Driv du Manikou
Route27 juin· Saint Joseph
2h06'18"
-752ᵉ scratch
5km De Schoelcher - 5km de Schoelcher
Route14 juin· Schoelcher· 5 km
34'36"RP
6'55/km255ᵉ scratch
Les Foulees Foyalaises - 10 Km Route M
Route10 mai· Fort De France· 10 km
1h01'17"
6'08/km91ᵉ scratch
Tchimbe Raid De La Martinique - Tchimbe du Piton
Route2 mai· Prêcheur
2h36'18"
-126ᵉ scratch
Challenge Défi Des Mornes Raid Royal Big'in - Parcours 14km
Route8 mars· Basse-Pointe· 14 km
1h51'00"
7'56/km48ᵉ scratch
Tras Kimbi Congo - Tras Kimbi Kongo
Route1 févr.· Trois-Ilets
1h00'30"
-82ᵉ scratch
2014
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route30 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h25'57"
6'55/km891ᵉ scratch
23ème Raid Du Lougarou - 15 Km Route
Route18 oct.· Le Robert· 15 km
1h49'52"
7'19/km464ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h34'21"
7'19/km1 068ᵉ scratch
Course Open Non A La Violence - 10 Km Route
Route10 nov.· Riviere Salee· 10 km
1h04'43"
6'28/km142ᵉ scratch
Raid Du Lougarou - 15 Km Route
Route20 oct.· Le Robert· 15 km
1h51'19"
7'25/km551ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h37'40"
7'28/km1 013ᵉ scratch
22 eme Edit de la GUSTAVIALOPPET
Route11 nov.· SAINT BARTH
1h05'28"
-81ᵉ scratch
Raid Du Lougarou - 15 Km Route
Route20 oct.· Le Robert· 15 km
1h46'04"
7'04/km564ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h27'34"
7'00/km1 060ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Fort De France - 1/2 Marathon
Route28 nov.· Fort-De-France· 21,1 km
2h30'26"
7'08/km1 136ᵉ scratch
2ème Tour Des Foulées De La Banane - 2ème tour de la banane
Route6 mars· Le Lamentin.972 - MAR
1h14'20"
-191ᵉ scratch
1er Tour Des Foulees De La Banane - 1er tour de la banane
Route28 févr.· Le Francois
1h15'48"
-153ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Fort De France - 1/2 Marathon
Route29 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h25'10"
6'53/km1 181ᵉ scratch
Les Foulees De La Banane 2èMe Tour - 10 Km Route
Route23 mai· Basse Pointe· 10 km
1h05'53"
6'35/km123ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Fort De France - 1/2 Marathon
Route30 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h26'10"
6'56/km1 267ᵉ scratch
2007
Semi Marathon National De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h23'03"
6'47/km1 264ᵉ scratch
10 Km De Fort De France(championnat De Martinique De 10Km) - CHAMPIONNAT DE MARTINIQUE DE 10 Km ROUTE
Route24 juin· Fort De France· 10 km
54'16"
5'26/km158ᵉ scratch
Semi Marathon De La Baie Mahault - 1/2 Marathon
Route3 juin· Baie Mahault· 21,1 km
2h13'53"RP
6'21/km170ᵉ scratch
2005
Marathon De Pornichet - Marathon
Route2 oct.· Pornichet· 42,2 km
4h04'37"RP
5'48/km912ᵉ scratch
15 Km D'ambares - 15 Km Route
Route4 juin· Ambares· 15 km
1h21'29"
5'26/km39ᵉ scratch
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route3 avr.· Le Haillan· 10 km
56'32"
5'39/km783ᵉ scratch
2004
10 Km De Blanquefort Oxygene - 10 Km Route
Route10 oct.· Blanquefort· 10 km
48'28"RP
4'51/km361ᵉ scratch
Marathon De Pornichet - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42,2 km
4h05'57"
5'50/km1 030ᵉ scratch
15 Km Beglaises - 15 Km Route
Route25 avr.· Begles· 15 km
1h19'22"
5'17/km514ᵉ scratch